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跑步臀部肌肉疼痛是什么原因

发布时间: 2024-10-06 10:41

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跑步臀部肌肉疼痛可能是肌肉拉伤,也有可能是乳酸堆积或者肌筋膜炎等原因造成,可以通过外用药物以及口服药物治疗。

1、肌肉拉伤:如果跑步时间过长或者运动量过大,会对臀部肌肉造成一定的损伤,出现跑步臀部肌肉疼痛或者行动不便等,可在医生指导下外敷伤湿止痛膏、吲哚美辛巴布膏或者活血止痛膏等药物治疗。

跑步臀部肌肉疼痛是什么原因

2、乳酸堆积:如果跑步量过大,臀部肌肉以及小腿肌肉持续处于紧张的状态,则会导致乳酸堆积,出现肌肉酸痛、肿胀或者活动受限等,可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片或者双氯芬酸钠片等药物治疗。

3、肌筋膜炎:肌筋膜炎是肌肉以及筋膜无菌性炎症引起的疾病,在跑步时会导致臀部肌肉疼、肌肉痉挛或者运动障碍等,可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、吲哚美辛胶囊或者氯诺昔康分散片等药物治疗。

跑步臀部肌肉疼痛是什么原因

除了以上原因以外,还有可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因,通过及时正确的治疗,症状能够得到有效的改善。

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