您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

贴耳穴减肥

发布时间: 2024-11-01 21:41

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

减肥并不是很容易的事情,很多人们找到各种各样的方法都是没有办法彻底减下肥来,就会想到要采用贴耳穴的方式来进行减肥,这种方法其实效果并不算是那么好,这个穴位主要就是可以有疏通经脉,治疗皮肤疾病的效果,不是能够达到减肥的目的,若是想要去减肥还是要采用运动和饮食疗法。

贴耳穴减肥

1.耳中膈HX1

定位:耳轮角处,即耳轮1区。

应用:血虚、血瘀、血热引起的皮肤疾患,顽固性的皮肤瘙痒、荨麻疹。

2.直肠HX2

定位:耳轮脚棘前上方的耳轮处。

应用:便秘。

3.耳尖HX6、7

定位:耳廓向前对折的上部尖端处。

应用:头面五官科各种急性炎症,如麦粒肿,目赤肿痛,咽喉肿痛,面神经炎,荨麻疹,湿疹,痤疮,皮肤瘙痒等。

4.风溪SF1、Zi

定位:耳轮结节前方,指与腕之间,耳舟1、2处交界处。

应用:皮肤过敏,皮肤瘙痒;荨麻疹,湿疹;指掌角化症;痤疮。

5.交感AH6a

定位:耳轮下脚的末端与耳轮交界处。

应用:植物神经功能紊乱诸证,失眠,多汗,颜面潮红等。

6.子宫内生殖TF2

定位:在三角窝前1/3的凹陷处。

应用:月经不调痛经,闭经,崩漏;白带过多,盆腔炎;黄褐斑,痤疮;肥胖。

7.神门TF4

定位:三角窝内,对耳轮上下脚分叉处稍上方。

应用:失眠,多梦,心烦,疲惫;头痛、面痛、齿痛;荨麻疹,湿疹,瘙痒;戒断综合征。

8.盆腔TF5

定位:在三角窝后3/1的下部。

应用:带下病,盆腔炎、附件炎。

9.肾上腺TG2P

定位:耳屏游离缘下部尖端。

应用:低血压,气血不足,面色晄白,头晕眼花。过敏性皮肤病。

10.皮质下AT4

定位:对耳屏内侧面。

应用:神经衰弱,失眠多梦,记忆力下降;神经性头痛;身体虚弱。

11.对屏间AT1、2、4i

定位:对耳屏游离缘的尖端。

应用:皮肤过敏、皮肤瘙痒。

12.口CO1

定位:耳轮脚下方前1/

应用:面瘫。口腔炎,口角炎,口周痤疮。

13.胃CO4

定位:耳轮脚消失处。

应用:消化不良,腹胀;失眠、口臭;痤疮,酒糟鼻;肥胖。

14.大肠CO7

定位:耳轮脚上方的前1/3处。

应用:便秘;肥胖;痤疮。

贴耳穴减肥

15.肾CO10

定位:对耳轮下脚下方的后部。

应用:早衰,脱发;神经衰弱;月经不调。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

贴耳穴失眠有没有效果
贴耳穴失眠有没有效果
贴耳穴失眠有没有效果呢?人们生活节奏的加快等等各种原因,导致失眠的人群越来越广,越来越年轻化,失眠是为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病,耳穴简单易行,安全无痛,无副作用,在家里面即可操作。耳为宗脉之都,人体十二经脉汇聚于耳。耳者...[详细]
发布于 2016-01-12

最新推荐

为什么瑜伽可以减肥
为什么瑜伽可以减肥
瑜伽通过调节代谢、消耗热量和改善体态实现减肥效果,核心机制包括基础代谢提升、肌肉塑形、压力缓解、内分泌平衡和习惯养成。1、代谢提升:瑜伽体式通过深层肌肉激活提高静息代谢率。战士式、船式等力量型体式能增加肌肉含量,1公斤肌肉每日多消耗13-1...[详细]
2025-05-16 16:50
减脂心率和有氧心率有什么区别
减脂心率与有氧心率的区别在于目标区间不同,减脂心率约为最大心率的60%-70%,有氧心率约为70%-85%,两者通过运动强度影响脂肪与糖原消耗比例。1、定义差异:减脂心率指运动中脂肪供能占比最高的心率区间,通常为最大心率的60%-70%。有...[详细]
2025-05-16 16:37
腰部赘肉怎么减最快
腰部赘肉怎么减最快
减少腰部赘肉需要控制饮食热量、加强核心训练、改善代谢功能、调整生活习惯、必要时结合医疗手段。1、饮食控制:高糖高脂饮食是腰部脂肪堆积的主因。建议采用低升糖指数饮食,如用糙米替代白米饭,选择鸡胸肉和深海鱼作为蛋白质来源。每日减少300-500...[详细]
2025-05-16 16:23
站着练哑铃练胸肌方法
站着练哑铃练胸肌需掌握正确姿势和动作,常见方法包括哑铃飞鸟、哑铃推举、哑铃交替前平举等。1、哑铃飞鸟:双脚与肩同宽站立,双手持哑铃自然下垂。吸气时双臂向两侧平举至肩高,肘部微屈保持张力,呼气缓慢下放。该动作主要刺激胸大肌外侧,每组12-15...[详细]
2025-05-16 16:09
胸肌休息48小时够吗
胸肌训练后休息48小时是否足够取决于训练强度、个体恢复能力及营养补充情况,高强度训练需72小时恢复,中等强度48小时可能足够。1、训练强度:大重量卧推或力竭训练会造成肌纤维微损伤,需72小时以上修复。高强度间歇训练HIIT后的胸肌酸痛通常持...[详细]
2025-05-16 15:56
节食减肥方法有哪些
节食减肥方法有哪些
科学节食减肥需控制热量摄入与营养均衡,常见方法包括间歇性断食、低碳饮食、低脂饮食、限时进食及代餐替代。1、间歇性断食:采用16:8或5:2模式限制进食时间窗口,通过延长空腹期促进脂肪分解。需避免空腹期过量运动,建议搭配高蛋白食物如鸡蛋、鸡胸...[详细]
2025-05-16 15:42
在家练胸肌最好的方法
在家练胸肌需结合自重训练、器械辅助和科学饮食,重点刺激胸大肌上中下束。1、俯卧撑:标准俯卧撑是基础动作,双手间距略宽于肩,保持核心收紧。变式训练包括钻石俯卧撑强化胸肌内侧,下斜俯卧撑针对上胸。每组12-15次,完成4组,组间休息45秒。力量...[详细]
2025-05-16 15:28