您怎样减掉双下巴?推荐3个特效瘦脸动作?瑜伽讲求与自然相融，通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，保持内脏的和谐。我们的面部肌肤也可以通过一种“瑜伽”按摩的方式，使肌肤恢复到弹性紧致、光泽年轻、均净的境界。您怎样减掉双下巴?推荐3个特效瘦脸动作?
您怎样减掉双下巴?推荐3个特效瘦脸动作?
第一式：犬舌神功。
保持该姿势一分钟，有放松舌头之功效;
第二式：飞眼神功。
快速晃动眼球，有预防皮肤衰老之功效;
第三式：鱼嘴神功。
一定要边笑边鱼嘴;
第一式：腮帮神功。
嘴里鼓气，做吹小喇叭状;
第二式：吹气神功。
有紧实唇部之功效;
第三式：口水神功。
朝左侧仰头，舌尖顶住口腔上颚，吞口水。重复，移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效;
2025-03-18
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