山楂片泡水喝不能减肥。
山楂片泡水饮用之后，中医认为具有消食，化滞，活血化痰的功效，而且也可作为降血压，降血脂和抗心律不齐等心血管疾病的辅助用药。而且山楂味道比较酸，刺激胃黏膜之后还会刺激胃液的分泌，具有增进食欲的效果。而山楂的营养成分也不具有促进脂肪代谢的功能，所以对于减肥并没有特别明显的效果。
目前比较有效的健康减肥，是进行适当的运动锻炼，比如跳绳、跑步、打乒乓球、羽毛球等，增加机体脂肪的代谢，长期坚持才会有明显的效果。
如果属于顽固性肥胖或是肥胖已经对机体的健康造成一些必要时，可以考虑做抽脂手术，抽脂手术通常是采用负压的原理，在皮肤表面切口处，将经过特殊处理的脂肪抽吸出来，在专业医生操作下，可以对机体的多处进行通知，而且还可以进行塑身，既可以起到快速减脂肪的作用，同时也可以打造出性感凹凸有质的身材。
2025-06-18
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