埋线之后的减肥食谱怎么吃？

埋线之后的减肥食谱怎么吃?中式减肥方法埋线只是一个技巧，其之后还要结合减肥食谱，而花生是我们常见的食品，但也常常被减肥的忽视，其实，花生除了营养丰富外，还具有瘦身的效果哦。埋线之后的减肥食谱怎么吃?下面就来看看吧!

埋线之后的减肥食谱怎么吃?老醋花生米

材料：

主料花生米350克。辅料青红椒25克，圆葱15克，胡萝卜少许。埋线之后的减肥食谱怎么吃?调料色拉油适量实耗20克，蚝油20克，海鲜酱10克，橙汁10克，陈醋10克，白糖20克。

做法：

1.将蚝油、海鲜酱、橙汁、陈醋、白糖调和成汁，炒锅上火，埋线之后的减肥食谱怎么吃?倒入色拉油、放入花生米，逐渐加热，将花生米炸至金红色时捞出待用。

2.取一深点的汤盘，将花生米放入盘中，浇上调料汁。

3.将青红椒去蒂去籽切小丁，圆葱剥去皮洗净切小丁，埋线之后的减肥食谱怎么吃?胡萝卜洗干净切丁，将青红椒丁、圆葱丁、胡萝卜丁末撒在花生米上即可上桌。

埋线之后的减肥食谱怎么吃?十三香芹菜花生米

材料：

小粒儿花生米半斤，埋线之后的减肥食谱怎么吃?西芹几节、盐、冰糖、大料各几颗、十三香粉、麻油。

做法：

1.花生米入十三香粉、盐、大料煮熟，快熟时放冰糖。

2.西芹撕筋切粒儿，过沸水滤干备用。

3.把花生米和西芹拌一块儿，埋线之后的减肥食谱怎么吃?滴麻油拌匀，入盘。味道可据喜好调整。