葡萄汁减肥食谱怎么吃喝?减肥食谱是针对于没有时间运动，又比较懒的人制定一种新型的减肥方式。而水果富含丰富的纤维素，用于减肥可谓是锦上添花。那么，葡萄汁减肥食谱怎么吃喝?个个都是减肥高手。赶紧来瞧瞧吧!
葡萄汁减肥食谱怎么吃喝?酒酿葡萄羹
材料：葡萄500克，江米酒100毫升，白糖500克，樱桃、桂花、芝麻、淀粉适量。葡萄汁减肥食谱怎么吃喝?
做法：把葡萄洗净，顺长切开，剔籽去皮，与白糖、桂花、芝麻同放入碗中，加清水，搓匀，在案板上切成小方块，风干。
锅上火，加水煮沸，放白糖，搅匀，撇掉浮沫，再放白糖，用淀粉勾芡，加入米酒，煮沸，放小方块煮熟，捞出撒上樱桃，待葡萄、樱桃浮在羹面上时，出锅装入汤碗。
药用：佐餐饮，用量随意。
葡萄汁减肥食谱怎么吃喝?说明：味道芬芳可口，有补益肺脾、消脂降压、轻身健美之功效。葡萄汁减肥食谱怎么吃喝?
葡萄汁减肥食谱怎么吃喝?鲜葡萄汁
材料：新鲜葡萄100克，白糖适量。葡萄汁减肥食谱怎么吃喝?
做法：把葡萄洗净去梗，拿清洁纱布包紧后挤汁，加入白糖调匀即可。
药用：一天分3次喝完。
葡萄汁减肥食谱怎么吃喝?说明：有和中健胃、增进食欲、填饥健身之功效。
2024-12-31
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