您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 运动减肥 > 正文

可以一试的五种瘦脸方法呀

发布时间: 2024-11-10 09:37

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

如今时代已经很酷了,很多女性都逐渐走在酷的道路上了,可是那些人是怎么做的呢,很多人是想要知道的,所以就来看看具体的情况呀。潮流兴“减肥”,而且从头到脚都要减。女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”,脸部也要进行减肥大行动!如果您想把脸变小点,变瘦点,那就留意以下几种“瘦脸”方法了,虽然很多女性是想知道的,但是自己不来看的话,可能没有人会告诉自己,因为这些事情都是自己的事呀,没人会帮助自己。

可以一试的五种瘦脸方法呀

美容院疗法

美容院一般会利用电脑仪器的电子讯号,刺激脸部肌肉纤维产生同步完全收缩的运动,使肌肉内数千条肌纤维的直径和体积维持标准,增强肌纤维膜的柔韧与弹性,令松弛的脸部肌肉收紧,从而达到瘦脸效果。

外涂法

一般市面上都会有面部减肥产品出售,早晚洗脸后,把瘦面膏涂少许在面颊上,然后由下向上作顺时针打圈按摩,可起到补充水份、燃烧脂肪的功效。一瓶产品可使用45天,20多天可见效。

敲击法

早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

吸盘大法

这是日本人发明的瘦脸方法,具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘,根据面部肥胖的位置不同,摆出不同阵法。每天吸十分钟,两个星期就可见效。此方法既安全又无痛楚,不妨一试。

按摩法

减少脸颊赘肉

1.涂上按摩霜之后,在颊骨部位纵拉赘肉,并向外拉开。然后慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约五秒,持续进行一分钟。

2.双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹鼻翼的细纹,皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2至3秒。持续一分钟。

提升脸颊

可以一试的五种瘦脸方法呀

1.涂上按摩霜后,轻轻地摩擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并伴随按摩。动作慢慢进行,持续一分钟。

2.最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。按摩后,以混合的化妆水乳液涂抹均匀。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

孩子犯错时怎么惩罚 这五种有效方法可以一试
孩子犯错时怎么惩罚 这五种有效方法可以一试
自从孩子呱呱坠地开始,便是家庭里的宝贝。在各个方面父母、爷爷奶奶都想给出最好的,在生活上家人大部分是可以满足孩子的需求,但是在教育方面家长却不知道该如何教育,在他犯错的时候,不知该如何惩罚才好。所以我想给妈妈们提供几种有效的方法。第一种挑选物品这种方法比较适合孩子打人,烦躁的时候...[详细]
发布于 2018-12-04

最新推荐

一天2节瑜伽课可以瘦身吗
一天2节瑜伽课可以瘦身吗
一天2节瑜伽课可以瘦身,但需结合运动强度与饮食控制。瑜伽通过提升代谢和消耗热量帮助减脂,但单靠课程频率无法保证效果,需避免过度运动导致肌肉损伤或代谢失衡。瑜伽作为低强度运动,持...[详细]
2025-09-23 13:12
怎么进行慢跑才是最科学的
科学慢跑需结合心率控制、跑姿调整、时长分配、热身放松和装备选择等要素进行系统性规划。1、心率控制采用靶心率公式计算适宜强度,即最大心率的60%-80%。普通成年人最大心率可用220减去年龄估算。佩戴心率带或运动手表实时监测,...[详细]
2025-09-23 11:56
经常跑步对身体有什么坏处
经常跑步对身体有什么坏处
经常跑步可能对膝关节、足踝等部位造成损伤,也可能引发肌肉疲劳或心血管负担。跑步的潜在风险主要有运动损伤、关节磨损、肌肉拉伤、心脏负荷、电解质紊乱等。1、运动损伤跑步时姿势不正确...[详细]
2025-09-23 10:41
跑步1公里消耗多少卡路里
跑步1公里消耗多少卡路里
跑步1公里一般消耗60-100卡路里,具体数值受体重、跑步速度、地形坡度等因素影响。跑步消耗的热量与体重呈正相关,体重越大的人单位距离消耗能量越多。以60公斤成年人为例,以每小...[详细]
2025-09-23 09:25
肱三头肌锻炼方法哑铃教程
锻炼肱三头肌的哑铃动作主要有颈后臂屈伸、俯身臂屈伸、仰卧臂屈伸、窄距卧推和单臂哑铃臂屈伸。这些动作能有效刺激肱三头肌的不同部位,帮助增强肌肉力量和线条。1、颈后臂屈伸双手握住哑铃,将哑铃举过头顶,手臂伸直。缓慢屈肘,将哑铃下...[详细]
2025-09-23 08:09
肱三头肌怎么锻炼哑铃动作
肱三头肌怎么锻炼哑铃动作
锻炼肱三头肌的哑铃动作主要有颈后臂屈伸、俯身臂屈伸、仰卧臂屈伸、平板窄距卧推、坐姿哑铃推举等。1、颈后臂屈伸双手握住哑铃置于脑后,肘关节保持固定,缓慢将哑铃向上举起至手臂伸直,...[详细]
2025-09-23 06:53
肱三头肌损伤能自愈吗多久
肱三头肌轻度损伤通常可以自愈,一般需要2-4周恢复时间,严重损伤可能需要3个月以上。恢复时长受损伤程度、年龄、康复措施等因素影响。肱三头肌损伤的自愈能力与肌肉纤维撕裂程度密切相关。轻度拉伤仅涉及少量肌纤维断裂,局部毛细血管未...[详细]
2025-09-23 05:37