要想吸脂减肥不反弹 饮食是重要

现在女性减肥已经慢慢的成为一种时尚了，不管是肥胖女性还是不胖的女性都想自己变得更瘦一点，吸脂减肥无疑是最佳的减肥方法。不过很多求美者一位吸脂减肥术后不会发生反弹，在做完手术后又开始暴饮暴食了，这其实这种错误的做法，这也是一些人术后反弹的原因。体深层脂肪细胞的数目是一定的，当深层脂肪被抽吸后，脂肪细胞数目的确会减少，抽脂部位即使再胖也有限，而且抽吸部位术后不会反弹。很多人在抽脂后认为，反正脂肪抽走了不会再长，无论怎么吃都没有关系了，于是放心地大吃大喝，并且放弃运动。

吸脂减肥虽然可以改变局部的胖瘦，但不可能从根本上改变人体的代谢和能量守恒。人们通过饮食摄取能量，除去被消耗的能量外，剩余的能量会自然转化成脂肪囤积起来。当人体摄取过多的食物同时减少运动后，就会产生脂肪。脂肪既然不会在手术部位再生，自然会重新找其它的地方囤积，如此一来，做过吸脂手术的人体重又会重新增加，而且又有其它的部位肥胖起来。

专家还提醒，吸脂减肥的人应该把减肥与吸脂两个概念区分开来。吸脂是以改善身材为目的，虽然手术可以抽取身体某些部位的脂肪，但从身体的承受能力和确保手术的安全性出发，并不适合大面积吸脂。

吸脂手术主要适合于那些局部肥胖的人，如女性尤其是产后下腹部脂肪堆积、小腿和大腿局部肥大、臂部脂肪堆积等。对于身体过于肥胖者，应该在医生和营养师的指导下，依靠合理的饮食习惯并通过适量的运动，来达到健康减肥的目的。

不适合吸脂减肥的人群：

1、未成年人及老年人;

2、身体发育还不完善的儿童。体内脂肪数目不恒定，如果盲目抽脂，不仅可致脂肪反弹，还会破坏儿童的生长周期，危害健康;

3、全身重度肥胖、高血压、冠心病、肾功能异常、高血脂、高血糖、肺功能不全的人及凝血功能异常者，属手术禁忌者之列;

4、由于其他疾病而发生的继发性肥胖，须针对原发病进行治疗，也不属于抽脂术治疗范围。