您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

产后腹部减肥又出新招

发布时间: 2024-11-12 19:11

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

每位孕妇在怀孕的那段时期都会吃很多有营养的食物,这些营养物质宝宝吸收不了的都会被妈妈所吸收,但是准妈妈在怀孕期间的运动量是有限的,那么这些营养物质就被储存在妈妈体内了,所以每位准妈妈在产后腹部或多或少的都会出现肥胖的问题,那么产后腹部减肥,就会成为新妈妈们十分关注的话题,怎样才能安全的做到产后腹部减肥呢,当今世上最成功最有效的减肥技术——吸脂减肥术。

产后腹部减肥又出新招

产后的腹部肥胖,几乎都是从腰围增大开始的。新妈妈们首先感到的是下腹部渐渐的隆起,产后腹部可使人的体态臃肿,行动迟缓。不争气的腰围还会随着无效的减肥方法越减越大,使您的减肥信心大受挫折,那么产后腹部减肥有什么方法呢。

腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成。腹部吸脂减肥术,是将皮下深层脂肪吸出,而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。大量的肥胖脂肪细胞被吸出,局部的脂肪层就会变得很薄,使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了,反弹变胖的物质基础不存在了,也就不会在发胖了。产后腹部抽脂减肥术一次可以抽吸出800-4000ML,少于800ML时效果不明显,超过4000ML时恢复时间需要延长。

产后腹部减肥又出新招

人的皮肤具有良好的弹性,孕妇在生产以前诺大的腰围在产后一个月内就能恢复如初了。同样道理,产后腹部吸脂减肥示术后,一部分的皮下营养小血管受损,使皮肤的营养相对减少了。过多的皮肤需要回缩;过了一段时间,腹部的皮肤会出乎意料的恢复其紧绷程度。由于皮下浅层脂肪被保留,所以腹部吸脂减肥术后不久,美丽的小腹还是会平坦、柔软的、不会出现皱折。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

Reloxin 注射美容又出新招数
Reloxin 注射美容又出新招数
肉毒杆菌是目前市场上应用得比较广泛的一种美容剂,可用于去表情纹、瘦脸、瘦腿等,非常受消费者的欢迎,那么,有没有其他的注射剂可以代替肉毒杆菌呢?日前,美国研究出了一种名为R...[详细]
发布于 2012-11-30

最新推荐

洋葱丝瓜水可以减肥吗
洋葱丝瓜水可以减肥吗
洋葱丝瓜水不能直接减肥,但适量饮用可能有助于辅助控制体重。洋葱和丝瓜均属于低热量蔬菜,其榨汁后含有一定膳食纤维和水分,可增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。洋葱富含槲皮素、硫...[详细]
2025-11-30 16:33
瘦腹减肥操如何做的
瘦腹减肥操如何做的
瘦腹减肥操可通过卷腹、平板支撑、仰卧抬腿、俄罗斯转体、空中蹬车等动作实现腹部减脂。这些动作能针对性锻炼腹直肌、腹斜肌等核心肌群,配合有氧运动效果更佳。1、卷腹平躺屈膝,双手轻触...[详细]
2025-11-30 15:45
怎么养成易瘦体质减肥成功不反弹
怎么养成易瘦体质减肥成功不反弹
养成易瘦体质需通过调整饮食结构、规律运动、改善代谢功能等综合干预实现。主要有提高肌肉含量、优化肠道菌群、控制进食速度、保证充足睡眠、减少精制糖摄入等方式。1、提高肌肉含量肌肉组...[详细]
2025-11-30 14:58
停止减肥后如何保持
停止减肥后如何保持
停止减肥后可通过调整饮食结构、规律运动、监测体重、稳定作息、心理调适等方式保持体重。体重反弹通常与代谢适应、饮食失控、运动减少、激素变化、压力增加等因素有关。1、调整饮食结构逐...[详细]
2025-11-30 14:11
奇亚籽真的可以减肥吗
奇亚籽真的可以减肥吗
奇亚籽有助于减肥,但需配合饮食控制和运动。奇亚籽富含膳食纤维和蛋白质,能增加饱腹感,减少进食量,但其本身并不能直接消耗脂肪。奇亚籽含有大量可溶性膳食纤维,吸水后体积膨胀,可在胃...[详细]
2025-11-30 13:23
晚上睡觉怎样减肥呢
晚上睡觉怎样减肥呢
晚上睡觉可通过调整饮食结构、适度运动、改善睡眠质量、控制睡前活动和规律作息等方式辅助减肥。1、调整饮食结构晚餐选择低热量高蛋白食物如鸡胸肉、西蓝花等,避免高糖高脂食物。睡前2小...[详细]
2025-11-30 12:36
苹果煮鸡蛋可以减肥吗
苹果煮鸡蛋可以减肥吗
苹果煮鸡蛋不能直接减肥,但可以作为低热量营养餐辅助控制体重。减肥需依靠热量缺口,单靠食物搭配无法达到效果。苹果富含膳食纤维和果胶,能延缓胃排空速度增加饱腹感,其天然甜味可减少添...[详细]
2025-11-30 11:48
医院动态 特色诊疗