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中医如何治疗老年人心悸

发布时间: 2025-05-09 11:27

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中医治疗老年人心悸需辨证施治,常见方法包括中药调理、针灸疗法、推拿按摩、膳食调养及情志调节。

1、中药调理:

中医如何治疗老年人心悸

老年人心悸多因气血亏虚或痰瘀阻滞,常用方剂如归脾汤补益心脾,炙甘草汤滋阴复脉,生脉饮益气养阴。痰浊内阻者可选用温胆汤化痰宁心,血瘀证型适用血府逐瘀汤活血通络。药材如酸枣仁、柏子仁安神定悸,丹参、三七改善心肌供血。

2、针灸疗法:

选取内关、神门、心俞等穴位,虚证用补法配合艾灸关元穴,实证用泻法针刺劳宫穴。耳穴贴压心、交感、皮质下等反射区,每日按压3-5次。电针治疗可调节自主神经功能,每周3次连续2周可见效。

3、推拿按摩:

掌揉膻中穴顺时针100次,拇指按压厥阴俞穴3分钟。沿心包经从曲泽推至少府,配合按揉涌泉穴引火下行。睡前搓热掌心敷贴心前区,配合呼吸调节训练效果更佳。

4、膳食调养:

龙眼肉小米粥补益心脾,莲子百合羹清心安神,丹参山楂茶活血化瘀。避免浓茶咖啡,可饮用酸枣仁茯苓代茶饮。阴虚者多用银耳羹,阳虚者适量加入肉桂粉调味。

5、情志调节:

练习八段锦"摇头摆尾去心火"式,太极拳云手动作配合深呼吸。避免情绪剧烈波动,通过书法、园艺等怡情养性。建立规律作息,午间小憩不超过30分钟。

日常可食用柏子仁炖猪心、小麦大枣汤等药膳,适度练习六字诀"呵"字诀调节心气。避免突然体位变化,监测血压心率变化。症状持续或伴胸痛晕厥需及时就医,中西医结合治疗更佳。保持环境安静舒适,夜间床头可放置琥珀粉香囊助眠,配合足三里穴位艾灸增强体质。

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