对于哪些不想承担减肥药风险，又不想运动减肥的女性来说，喝减肥茶无疑是最合适的方法，下面为您介绍几种常见有效的减肥的减肥茶方法，希望对您有所帮助。
一、乌龙茶
原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
二、薏仁茶
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。
三、决明子茶
原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。
四、酸溜根茶
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
通过上面文字的介绍，您既然已经了解了常用减肥茶的配方，建议您不妨做一下尝试。
2024-06-15
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