出现在别人身上的白斑不让我们担心，也不会影响到我们的形象或者是健康，但是一旦白斑突然降临到我们的身上情况就大不相同了。这个肌肤病对患者正常生活的影响是非常大的，白癜风患者除了积极治疗外，重视日常的护理也是很有需要的。那么：白癜风患者要注意哪些护理?

1、注意合理饮食：患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，以此来提升体内酪氨酸酶的活性，增加黑色素的生成速率。还可以多吃一些豆制品、蛋类、奶类等，但是对于维生素c含量比较高的，辛辣刺激的食物等尽量要少吃。

2、避免外伤：外伤既然能引发白癜风发病，自然也能导致病情的恶化，所以在生活中患者要尽量避免外伤的出现。还要注意沐浴时的揉搓力度，千万不能太过用力对患处进行揉搓，避免损伤患处诱发白斑扩散。

3、避免紫外线强射：白癜风患者皮肤的抵御能力差，接受较强的紫外线照射会导致体内的黑色素细胞提早消亡，所以要做好防止晒伤的措施。

4、保持乐观情绪：患者的心态也很重要，不要总是给自己太大的压力，这样对于病情恢复是于事无补的。心情好了我们进行这些护理工作也就更轻松了，否则只能让白斑不断扩散增加治疗的难度。

白癜风有着扩散的特性，如果患者不加重视的话后期会严重影响到我们的形象，更何况是那些一开始就出现在暴露部位的白斑。所以重视治疗很重要，但是也不能忽视日常护理的重要性所在。