若没有做好避孕措施的话，难免会出现意外怀孕的情况，这让女性不知道该如何面对，此时不要慌，认真的思考应该流产还是留下来，若做人工流产必须要慎重。

1、选择医院很重要

部分女性意外怀孕时为了贪图便宜或者方便而直接去小诊所。但是小诊所消毒不完全，在终止妊娠的过程中可能会对子宫内膜带来损伤，从而诱发感染，降低了女性的生育能力，甚至终身无法生育。在选择医院的时候一定要谨慎，必须选择正规的医院，做人流手术前需要做全面的检查，这样才能降低手术带来的损伤。

2、选择合适的人流方法

随着医学的发达，人流的方式有很多种，主要分为无痛和普通人流。不管选择哪种人流方式手术过程是一样的，无痛人流是对患者注射麻醉药之后进行的，疼痛感比较轻而且伤害性小。要根据自己的真实情况来选择合适的人流。

3、把握好手术的时间

做人流建议的时间是怀孕后5~6个星期左右，因为此阶段受精卵并不大而且容易取出来，对身体带来的损伤小。手术时间太早或者太晚的话会影响到手术过程，同时也增加了其风险。

4、做好手术前的准备

做人流手术前检查是至关重要的，当查出妇科炎症没有得到控制而直接人工流产会导致感染扩散，从而诱发其他的妇科疾病。手术前三天不能盆浴，也不能性生活，期间注意身体保暖，防止感冒着凉。手术前必须进14个小时，同时也要经常量体温，若是体温超过了37.5摄氏度以上不能进行手术。

5、做好人流手术后的调理

做完流产后一个月内避免性生活，不然会引起感染。期间不能接触冷水，也不能盆浴，防止让细菌入侵，每天保证有充足的水分摄入，多注意休息，保证有充足睡眠期间。不能做重体力的劳动，不能做剧烈运动。保持积极乐观的心态，通过散步或者娱乐的方式来减轻紧张感。多吃一些富含油脂蛋白质的食物，避免吃油炸和生冷的食物。

温馨提示：做完人工流产后必须要好好的护理身体，多吃富含铁以及补血功效的食物，比如紫菜、桂圆、阿胶等，术后多观察身体，若是流血超过了一个星期应该及时去医院就医。