甲减是生活中常见的甲状腺疾病，它有可能是因为体内甲状腺激素分泌不足导致，也有可能是因为其他疾病传染所致，但是不管怎样，我们都要在日常生活中做好饮食调理工作，那么甲减患者的饮食注意事项有哪些呢?相关介绍如下：

1、因为甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。

2、因为体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。

3、因为患者体内血浆流通不畅，因而使得胆固醇增高，对身体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。

4、甲减患者可食用一些新鲜水果蔬菜以达到降低脂肪的目的，如葡萄、苹果等。

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女性甲减明显的症状多出现下肢粘液性的水肿和月经的紊乱，月经量可能增加，也可能会突然减少。建议及时到甲状腺专科医院内分泌科就诊，定期复查甲状腺功能。接下来就具体了解一下都有哪些症状：

基础代谢率低症群：疲劳，感觉迟钝，动作缓慢，智力减退，记忆力严重下降，嗜睡，注意力不集中，发凉，怕冷，毛发干枯脱落。

黏液性水肿面容：颜面浮肿，眼睑松肿，鼻，唇增厚，表情淡漠，无精打采，舌大声嘶，吐词不清，言语含糊，少数病人有突眼。

肌肤苍白及甲状腺激素缺乏，导致皮下胡萝卜素转化为维生素A以及维生素A生成视黄醛的功能减弱。肤色蜡黄色，又粗糙少光泽，干厚，冷的皮肤又多鳞屑和角化，尤以手、臂、大腿为明显，少数患者体重增加。

女病人可有月经过多，闭经，有时闭经含并乳溢，月经初潮早等表现。

心血管系统表现为脉搏缓慢，心动过缓，心音减弱，心界扩大，心排血量明显减少，常为正常的一半，有的伴心包积液，血压偏高。

精神神经系统：表现精神倦怠，反应迟钝，理解力和记忆力减退。视力、听力、触觉，嗅觉亦迟钝。

肌肉与骨骼：肌肉松弛无力，腹背肌与腓肠肌有痉挛性疼痛，关节也常疼痛，骨质密度可增高。

呼吸系统：因黏液性水肿，肥胖，充血，胸腔积液以及循环系统功能减退等综合因素导致咽痒，咳嗽，咳痰等呼吸道症状，甚至出现二氧化碳麻醉现象。

血液系统：甲减时，因甲状腺激素不足而造血功能减退，红细胞生成数减少，胃酸缺乏导致铁和维生素B12吸收不良，若女士月经量多，则可使患者中多数有轻、中度的正常色素和低色素小红细胞型贫血，少数有恶性贫血。血沉亦增快，ⅧⅨ，因子缺乏造成凝血机制减弱，易发生出血现象。

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甲减是非常多见的代谢紊乱性的疾病，由于人体内的甲状腺激素分泌不足，所以人体的基础代谢率会比较缓慢，大家一定要引起高度性的重视，有的朋友对于甲减了解比较少，并不知道甲减的危害。长期甲减有什么后果?接下来将为大家具体的介绍一下。

甲减会影响到个人的精神状态，有不少甲减的患者会经常性的感觉到疲倦无力，由于人体的甲状腺激素减少，能量代谢比较缓慢，身体没有足够量的能量去支持，所以不少患者会经常性的感觉到有疲倦乏力等症状工作学习效率都会受到严重性的影响，大家一定要特别的注意。

甲减还会导致人体发胖，甲减的患者虽然吃的不多，但是体重却在不断的上升，因为甲减患者的基础代谢率比正常人要低很多，能量消耗也比较少，所以很多人都会有发胖的现象。

甲减患者经常会有情绪低落，抑郁等现象，甲状腺激素本身会影响到人的情绪的，甲减会导致人体有抑郁的现象，还会导致患者出现四岁注意力难以集中，肌肉无力等症状，大家一定要引起高度性的重视。

温馨提示：甲减对于人体的危害也是非常大的，所以一旦出现症状，建议及时到正规甲状腺医院进行有效治疗，早日恢复健康。