1.按时用药：按照医生的建议，按时、按量服药，不得随意停药或改变药物剂量，需要减少或增加药物剂量等药物，以免造成事故。

2.调节情绪：精神刺激是该疾病的常见原因，往往是由于焦虑、情绪不安、精神紧张和症状加重。因此，甲状腺机能亢进患者应注意调节情绪，培养道德修养，不生气，休息，经常听优雅美丽的音乐，养成种花、养鱼、养鸟的习惯，以快乐、安静的精神，逐渐消除精神症状。家人和同事也应该同情、安慰、理解和关心，以避免直接冲突。

3.工作和休息的结合：患者在发病期间应适当卧床休息。休息环境应安静，空气应循环。轻度病人可以起床做轻微的活动，以免感到疲劳，不应该做太多的家务。当病情稳定时，你应该参加一些有益的活动和工作，以调整生活的乐趣，但不应该过度工作，也不应该休息很长一段时间。

4.饮食要避免:烟酒能促进患者兴奋、兴奋甚至易怒，心跳加快，会加重病情，需要戒烟避酒。禁止使用咖啡、浓茶等刺激性食物，尽量减少患者的过度兴奋。甲状腺机能亢进患者的基本代谢率增加，能量消耗增加，饮食应以高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖淀粉为主食。蛋白质一般每天体重不少于1.5公斤g，以肝、鱼、蛋、禽、豆制品为主。多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、鱼虾等钙质食物，补充甲状腺机能亢进引起的钙缺乏。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘食物不利于改善甲状腺机能亢进症状。

5.多喝茶:甲亢患者由于基础代谢加快，汗液增多，容易导致体内缺水。因此，甲亢患者应每天多喝水1500～3000毫升，及时补充因出汗而流失的水分。你可以喝淡茶、冷开水和其他饮料，但不要喝浓茶、咖啡等。因为浓茶和咖啡含有茶碱，可以增强中枢神经系统的兴奋性，加重甲亢的兴奋和兴奋性。

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甲亢发病因素：

1、自身免疫因素

当人体自身免疫反应超过心理限度或持续时间过长时，会对自身组织造成损害和功能障碍，导致疾病。甲状腺机能亢进患者具有体液免疫和细胞免疫的特点，可与甲状腺细胞的某些抗原成分发生自身免疫反应。因此，自身免疫是甲状腺机能亢进的原因之一。

2、遗传因素

自身免疫病一般有家族史和遗传史。由于遗传免疫监测功能的缺陷，当患者受到感染、精神创伤等压力时，体内免疫稳定性被破坏，从而诱发甲状腺机能亢进。

3、精神因素

甲状腺机能亢进患者甲状腺本身有缺陷，通常不会出现，在精神刺激后诱发疾病的发生，数据显示，心脏紧张会导致免疫系统功能的改变，精神创伤是甲状腺机能亢进的重要原因。

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甲状腺机能亢进的危害：

：甲亢多见于女性，男女比例为1∶5。

月经失调

甲状腺机能亢进使人体长期处于兴奋状态，导致心动过速和心律失常。这很容易使女性患者月经周期不规则，月经量少，甚至闭经，从而减少怀孕的机会。

不孕

甲状腺机能亢进会导致女性不孕，早期和轻度甲状腺机能亢进患者可能不会影响排卵功能，并会正常怀孕。严重的甲状腺机能亢进患者会导致无法排卵，自然不能怀孕。即使怀孕了，也有更多的流产机会。如果不及时接受治疗，恐怕就会失去继承家庭的生育能力。

怀孕对婴儿的影响

主要是对于妊娠甲状腺机能亢进患者，可导致早产、流产、新生儿窒息、黄疸和死亡率增加，另一方面，母亲血液中的抗甲状腺机能亢进药物可通过胎盘进入胎儿血液，母亲血液中的甲状腺激素不易通过胎盘，即对胎儿造成严重伤害。

遗传后代

甲状腺机能亢进的发生与遗传有一定的关系。甲状腺机能亢进的遗传会影响儿童的正常智力发育和学习成绩的下降。它还表现为多动症、不安静或喜欢与人争吵。有些人食欲亢进，食欲增加，缺乏体重，影响正常的身体发育。

贵阳中医甲状腺医院主任温馨提示：了解甲状腺机能亢进患者的原因非常重要，避免甲状腺机能亢进的危害，可以有针对性地进行治疗和预防。甲状腺机能亢进患者应注意避免口腔，不应吃富含碘的食物和药物，如海带、海藻等海鲜、碘喉片等药物，也应适当限制烟草、葡萄酒、浓茶、咖啡等。有关问题可以直接咨询。