自发性气胸是一种危害比较大的疾病，一般会使患者出现气短、胸闷等症状，如果没有及时接受治疗，病情可能会越来越严重，可能会影响患者的生活和工作，那么怎样可以预防自发性气胸呢?下面就由合肥长淮中医院的医生为大家简单的介绍一下吧。

1.适当的运动锻炼。在平时的空余时间里，可以和自己的好朋友一起去户外进行一些运动，比如慢跑、散步等，这些运动可以使细胞的活性增强，也能加快身体新陈代谢的速度，提高自身的免疫力和抵抗力，可以抵抗病毒的侵袭。

2.控制情绪。生活中要保持一个平常心，不要因为一点小事情就影响自己的情绪，如果一直处于不良情绪中，可能会增加患上自发性气胸的几率。

3.注意饮食。平时尽量不要吃一些辛辣、带有刺激性的食物，这些食物不利于身体的健康。想要预防自发性气胸，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，可以起到润肺的作用，从而减少患上自发性气胸的几率。

以上是预防自发性气胸的几种方法，平时要多加注意。如果不小心患上了自发性气胸，要及时前往正规、专业的医院进行检查和治疗。合肥长淮中医医院是合肥市卫生监管协会会员单位，秉承人性化服务，人文化关怀，享受式就诊，感动式体验服务。集合省、市名以中医以及医学界专家，竭诚为每一位患者提供全方位、高品质服务是一家治疗自发性气胸效果比较好的医院。

在此，合肥长淮中医院的医生温馨提示：自发性气胸患者在治疗的时候要严格按照医生的要求使用药物，不要盲目用药，避免引起严重的后果。