在这个竞争时期，孩子的成绩成了父母的心头肉。很多父母担心自己的孩子输在起跑线上，因而，对孩子的学业是非常的关心。乃至以为孩子成绩不好、没有礼貌等方面的问题都是自己教育方式的影响，表现出一种非常焦虑的现象，而这些表现会让孩子倍感压力，对孩子的心理成长有极大的影响。

期望值不能与焦虑值成正比

什么意思？就是说，假如我们期望孩子获得更好的成绩，我们就越需要以积极的心情、阳光的心态去引导孩子，给孩子一个阳光的心态，孩子才能茁壮成长。焦虑只能带给孩子阴霾，让孩子本来渴望阳光雨露滋润的心田被乌云遮蔽。假如你的期望值越高，那末焦虑值要越低才好。

父母要学会放手

孩子的成长不是关在鸟笼子了就能够的。生活中我们有这样的经验，动物园的老虎像猫，鱼缸的鱼儿难赡养。父母不会放手，只能让孩子受限，焦虑就是一个无形的笼子，做父母的不能把孩子关在笼子里还期望他们能展翅翱翔。

给孩子空间

但父母的意见就很对，很成熟吗？实在，父母怄起气来常和孩子一样，缺少理性，总是根据自己过去的经验去要求，但他们要末提的要求根本分歧理，分歧时期。要末就经常只是为了捍卫父母的高级。

假如父母包办孩子的成长，什么都替孩子做决定，那末，孩子就学不会自己做决定，就学不会果中断和思考。父母只有给孩子留出充裕的个人空间，孩子才会发展出完全的独立人格。

进化爱的方式

父母之爱的集中表现方式就是，牺牲自己的物资，保证孩子的物资生存条件。但现在，物资匮乏已居于次要地位，父母应当进化爱的方式，从之前关注物资的方式脱离出来，应当更多地斟酌孩子的人格成长和心理需求。

不要在孩子眼前失控

可能孩子会有一两场发挥变态，可能考试期间的交通、住宿让你愤怒……但不管出现什么情况，尽可能保持冷静，去想怎样解决问题，而不要情绪失控，不要在孩子眼前失控。情绪实在太大，等孩子不在场里宣泄一下。不要当着孩子的面宣泄。

别想做孩子的心理医生

很多父母关心孩子这时候的感受，假如觉得孩子的情绪不对劲时，会不由自主地扮演纠正孩子情绪的角色。但父母和孩子的关系太特殊，父母想扮演孩子的心理医生是很难成功的。假如孩子和父母一直有很好的沟通，那末父母扮演这个角色可以，假如平时缺少沟通，临时抱佛脚是没用的。