盆底肌是盆底的肌肉群，像吊床一样连接耻骨和尾骨。盆底肌上的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官被盆底肌紧紧托住，使其能够维持正常的生理位置，发挥正常的生理功能。盆底肌肉具有控制排尿、控制排便、支撑器官、维持阴道紧缩、增强性快感、保持女性美丽体型的功能。
盆底肌由两种纤维肌组成:
慢肌纤维:负责持续将尿液放入膀胱，直至适时排尿。
快肌纤维:作为笑、打喷嚏或咳嗽的额外闭合力。
耻尾肌：又称爱肌，负责女性阴帝的抽动。
盆底肌损伤有什么危害?
盆底肌损伤其症状为阴道松弛、性生活不满、压力性尿失禁、反复阴道炎、尿路感染等。对产后妇女的生理和心理造成极大的伤害。
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