现在的工作方式和原来不一样了，出现了很多需要进行伏案工作的人员，如果长时间处于这种状态中可能会增加患上颈椎病的几率。颈椎病可能会使患者的颈部肌肉感到僵硬、酸痛，随着病情的发展，这些症状会变得越来越明显，会给患者的身体带来较大的危害，那么平时可以怎样预防颈椎病，长淮中医院可以治疗颈椎病吗?

1.保持良好的工作姿势。平时在工作的时候要保持一个舒适的坐姿，这样能够降低患上颈椎病的几率，而且还能使肩部的肌肉得到放松。适当的活动一下肩部可以促进肩部的血液循环，避免肌肉处于僵硬的状态，还能使肩部酸痛的感觉得到缓解。

2.纠正睡觉的姿势。平时睡觉的时候尽量不要趴着睡，要学会正确的睡眠姿势，这样有利于肩部的健康，还能有效预防颈椎病。睡觉的时候要将枕头的高度调整好，这样可以防止枕头过高而伤到颈椎。

3.注意做好保暖工作。颈椎病的发生可能和气候变化有关，颈部在受到风寒时可能会使血管收缩，导致血流的速度减缓，从而使组织的血液循环和代谢受到影响，所以比较容易引起颈椎病。如果在冬季外出的时候可以往脖子上戴一个围巾，既好看又能保护脖子不受到寒风的侵袭。

长淮中医院是合肥市卫生监管协会会员单位，收费公开透明，患者在这里进行治疗，可以了解进院花费的每一笔费用的去向，不会出现胡乱收费的情况。

长淮中医院温馨提示：颈椎病患者平时尽量不要长时间低着头，在工作一段时间后可以起来活动一下身体，这样可以缓解颈部的不适感。