卵巢衰老是自然规律，正常妇女卵巢功能在45岁～50岁左右时开始逐渐衰退。
但是近年来却发现卵巢“早衰”的女性明显增多，来医院看病，月经量变少、闭经、卵巢功能提早衰退的女性已经越来越低龄化，很多女孩年纪轻轻，大姨妈就不来了。
卵巢早衰不仅会导致女性面部容颜提早衰老，严重的情况下还会导致女性无法孕育。
到底什么是卵巢早衰呢?
卵巢早衰是还没过40岁的女性，卵巢就已经罢工了，不能排卵、无法排出月经，也就怀不上宝宝。
而且，卵巢不再分泌雌激素等女性激素，这会让女性面部容颜提前衰老，身体功能大打折扣。
卵巢功能衰退可能会表现出这些异常？
1.皮肤老化
卵巢早衰的女性，体内激素分泌异常，激素水平失衡往往会导致皮肤状态不好。皮肤黯淡无光、干燥松弛、皱纹出现、毛孔粗大、长斑长痘……看上去比同龄人老很多岁。
2.月经不调
卵巢衰退的一个直接表现就是月经出现异常，比如月经不规律，月经量过多或过少，月经周期延长或缩短，甚至提前闭经，出现这些异常都要警惕是否卵巢早衰了。
3.情绪波动较大
卵巢功能下降，可能随之会出现一些精神方面的症状。注意力不集中，情绪波动较大，人也会变得暴躁易怒，也就是通常所说的更年期症状。
4.记忆力下降
卵巢早衰的症状表现为夜里失眠、盗汗等，严重影响睡眠质量，白天精神就比较差，无精打采，记忆力衰退。
5.夫妻生活不和
卵巢衰退对女性生殖系统有很大的影响，表现为欲望减退，功能下降，导致夫妻生活不和谐，影响生活质量。
6.不孕不育
这个后果就比较严重了，因为卵巢功能异常，导致排卵异常，不能正常排卵或排除的卵子质量和数量不高，影响自然受孕。
卵巢早衰如何确诊？
近年来，卵巢早衰的发生率逐年升高，并且越来越年轻化。目前公认的卵巢早衰的诊断标准：
年龄<40岁；
闭经时间≥6个月；
两次血FSH>40mIU/ml
哪些行为是伤害卵巢的元凶?
一、不好的生活习惯
女性如果有抽烟、喝酒等不良生活习惯，都会容易导致卵巢早衰的问题出现，因为尼古丁和酒精会对女性的月经造成不利的影响，进而导致月经紊乱等问题，所以一定要引起重视。
二、精神压力太大
现代社会的竞争非常激烈，很多女性因此导致精神压力太大，长期如此，将会导致植物神经功能紊乱，造成内分泌失调的出现，久而久之势必会增加卵巢早衰的机率，一旦雌激素分泌变少，将会导致更年期提前。
三、减肥无度
很多女性会通过节食来达到减肥的目的，这是非常不健康的，因为盲目节食会容易导致营养不良，蛋白质摄入不足是会影响脑垂体的功能，使得促性腺激素分泌不足，久而久之，将会出现卵巢功能减退，甚至出现萎缩，所以一定要引起注意。
