有心栽花花不成，无心插柳柳成荫。关于“怀孕、生子”，虽说有时需要“随缘”，但对于不同的女性而言，由于月经情况的不同，其怀孕的“概率”也有所不同。那么，月经究竟与女性的生育力有何关系？如何读懂月经，保护女性生育力？教你4招，你学会了吗~
通常而言，女性的月经主要由下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，相互影响、相互作用、相互调节，并配合人体内的激素水平，实现一系列的周期变化。
因此，如果女性月经规律、每月按时到来且每次到来的月经量都在正常范围内，即说明女性的SZ内分泌和卵巢轴功能正常，表明女性生育能力强；而一旦女性长期存在月经推迟甚至闭经、经量过少的情况，那么，可能说明存在排卵异常、内分泌失调、黄体功能不全等病症，表明女性生育能力弱。
4招读懂“大姨妈”
1、看颜色
正常的月经是深红液体状，不稀薄也不结块，可能伴有少量子宫内膜碎片。其余异常情况如下：
•粉红色且量少于往常，可能是雌激素水平低，如不治疗，可能会增加患骨质疏松症的风险；也可能是营养不良、多囊卵巢综合征或处于围绝经期。
•血色淡且发白、稀薄，可能是营养不足导致缺铁性贫血，建议到医院检查。
•深褐色经血，可能是正常情况，也可能提示患有妇科炎症。
•果酱色且粘稠带血块，可能是雌激素水平过高或孕酮水平过低，如果血块较大，表明激素失衡严重，建议减少乳品、大豆和糖的摄入，再观察经血的变化。
2、看血量
月经量是指月经的出血量，其多少因人而异，一般情况下，正常女性的月经量为20-60ml，少于20ml，称为月经过少，多于80ml，称为月经过多。
其中，月经过少与口服短效避孕药、卵巢囊肿手术、曼月乐环以及人流术有关，此外还与早发性卵巢功能不全、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、高泌乳素血症及围绝经期等常见的内分泌问题有关。
而月经过多则可能与子宫肌瘤、SZ器感染、内分泌功能失调、子宫内膜异位症以及白血病、血友病、凝血功能障碍、再生障碍性贫血等血液疾病有关。
3、看时间
•月经周期：正常的月经具有周期性，出血的第壹日为月经周期的开始，相邻两次月经第壹日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21至35日，平均为28日。偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常，故正常的月经周期不少于21天，也不超过35天。
•行经时间：也称“经期”，指经血来潮的持续时间。一般来讲，正常月经的行经时间为3-7天，通常为4-5天，若女性平时月经正常，也无其他明显的特殊诱因，突然出现经期缩短至1-2天或延长，应考虑是否有月经不调等病症。
除开以上问题外，不少女性在两次月经间有少量褐色阴道出血，其原因有两大类：一是比较常见的排卵出血，量不多，持续3天左右；二是妊娠出血，有性生活史且强烈腹痛的女性需要警惕宫外孕，此外，宫颈炎症等状况同房后也会有出血的情况。
4、闻味道、找感觉
正常经血是血腥味混合着些许酸味的，由阴道正常菌群即乳酸杆菌造成，它能维持阴部正常的弱酸性环境，防止其他致病菌滋生。如果女性在经期能闻到经血有强烈的臭味，提示可能有妇科炎症，如细菌性、霉菌性或真菌性阴道炎等。
同时，月经期间，由于盆腔淤血及子宫流血量增多，可能有下腹及腰背下坠的感觉，待月经排出后，症状会减轻。但若症状较明显，如痛经、经前水肿、行经期间情志异常等，均属病态，应及时就医。
温馨提醒：如果血色、血量、时间、味道、感觉等指标都正常，说明你的月经正常，但也不能掉以轻心，经期阴道脆弱，容易受细菌侵害，而经血又是良好的细菌培养基，所以，一定要注意清洁，正常用温水清理即可。同时，需要注意压力大、经常熬夜、体重过高或过低、甲亢或甲减等多种因素也会引起月经异常。
