海口肤康中医皮肤病医院

相信大家对青春痘并不感到陌生吧，青春痘主要是在青少年男女身上是非常常见的一种疾病，青春痘也称为“暗疮”、“痘痘”等，其实它的学名叫做痤疮，患了痤疮并不可怕，可怕的是患者不知道怎么护理。下面为大家介绍青春痘注意事项。海口皮肤科医院哪个比较好

青春痘注意事项：

一、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。

二、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

三、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。海口正规的祛痘医院

四、患青春痘以后不要吃刺激性、油荤重、糖分高的食品，少吃螃蟹、虾等海生类食物，多吃新鲜蔬菜、水果很有益。

五、青春痘患者应补充维生素c、维生素e和微量元素锌有一定的。锌是构成多种蛋白质所必需的，几乎大多的锌都分布在细胞之内，它的含量比任何别的微量元素都更丰富。

六、患青春痘后可口服锌制剂及富含锌的食品如牡蛎、肉类、蛋类、鱼类及动物的肝脏等。海口治疗痘痘海府路肤康挺实惠

治疗皮肤病一定要选择正规的医疗机构，做到早发现、早预防、早治疗。感谢您的耐心阅读，希望这篇文章对您有所帮助。如果您还有疑惑，欢迎点击咨询和医生一对一沟通。更多文章，请登入海口肤康官网，海口肤康皮肤病医院祝您早日康复。