大家知道，作为当今全球头号癌症杀手，全球每年因肺癌死亡的人数大约超过了135万人，多于乳腺癌、前列腺癌和肠癌死亡人数的总和，而且近年来肺癌发病情况在全球范围内呈持续上升趋势。

由此可见，肺癌的防治日益重要。但日常生活中，人们往往忽视了这一点。在我接诊过的患者中，其中不乏长期吸烟，患肺部慢性疾病没有及时治疗，或常吃煎炸食物等而引起肺癌的发生。

印象非常深刻的是一位印尼华裔患者。在2012年，68岁的万娜被确诊为右肺腺癌晚期，当地医生宣判只能活6个月。所幸，她及时来到了中国广州现代肿瘤医院，经肿瘤微创综合治疗3个月后病情得到控制。肿瘤缩小，肿瘤标志物恢复正常，病灶也明显变小、变淡，身体获得巨大康复。而如今多年过去，万娜基本半年复查一次，精神极佳。

但就这个病人，导致她患肺癌的原因竟是吸了大量的二手烟。万娜告诉我，其先生十分喜欢吸烟，无论一个人，还是跟朋友同事一起，烟瘾都非常大，一天超出一包，劝都劝不过来。因此结婚四十多年，万娜也就跟着吸了四十多年，从而导致肺部肿瘤的发生。

其实作为一个肿瘤科医生，看着这些癌症患者进进出出，我感到十分痛心，也十分忧心。因为导致他们患癌的，有时并不是什么大因素，往往是一些小小的生活习惯。而只要这些习惯能及时意识到，及时更正，便可有效地避免癌症的发生。因此，鉴于人们对肺癌的预防意识仍然淡薄，以及存在盲目性。我在此还想强调一次，如何有效预防肺癌。

一、防治慢性支气管炎。由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。

二、健康的饮食。1、粥是肺癌适合吃的食物，癌症的发作可对机体造成全身性的影响，累及各个器官的正常功能，肠胃道也是如此。所以，肺癌患者应吃易于消化的粥类食物，如银耳粥、小米粥等。2、避免过饥过饱，采用少食多餐的饮食方式，每餐八分饱，利于患者的健康。3、蔬菜水果可多吃，新鲜的蔬菜水果维生素及维他命含量十分丰富，适合吃的有：西红柿、柑橘、丝瓜、草莓、葡萄和青椒等。4、家中的花生油及棉籽油不适合久贮，陈腐油类中均含有一种化学成分，它能使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外，还有的化学成分酸的复制使人的老化过程加快，这也是要时刻注意的。5、肺癌患者的体质较弱因此需要补充优质的蛋白质，在日常饮食中增加优质蛋白质的摄入，多吃奶类、瘦肉、豆制品、鱼、禽蛋等，补充营养。

三、职业防护。对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

彭晓赤教授

毕业于中山医科大学，医学博士，并前往加拿大UBC大学医学院、新加坡国立大学医院等进行学习。从1993年开始，彭主任就投入到了癌症治疗的队伍中，在过去的20多年临床工作中，彭主任看到许多癌症患者备受病痛的折磨，许多美满的家庭因亲人身患癌症而支离破碎，更看到因为治果不理想，让患者和家属们受到打击而陷入绝境，这一幕幕的情景让他想要帮助他们，也是支撑他研究癌症治疗的动力。为此彭主任通过参加各种学术会议、与癌症方面的专家沟通交流、阅读书籍、上网浏览新的癌症资讯等不断充实自己，只为了能帮助更多的癌症患者，提升自己的癌症知识。在不断的钻研和研究的过程中，彭主任对于治疗癌症有了自己的心得体会，并在各级学术刊物及大型学术会议上发表和交流专业论文20多篇。

医学经验

第七届国际肿瘤微创治疗学术研究员

首届东盟肿瘤微创学术论坛学术主任委员

第七届国际肿瘤微创治疗学术大会

CSCO-南方肿瘤生物治疗与分子靶向治疗论坛等

学术成果

《冷冻治疗局部晚期胰腺癌的临床研究》

《介入治疗肝癌的观察》

《光动力治疗舌癌的临床分析》等

GMR，SCI核心期刊关于肝癌的发病机制

研究技术

实体肿瘤的微创靶向治疗