北京中科白癜风医院

众所周知，虽然现在的医学技术对于治白癜风已经有了较大的保障，但是却禁不住很多患者治好后反复复发，折磨得他们痛苦不堪。那么在日常生活中我们如果想要想降低白癜风的复发机率，都需要做些什么，注意什么呢?那就需要白癜风患者多下苦功夫，专家这就教你降低白癜风复发机率的妙招，希望大家都能记住白癜风应注意什么。

一个方面就是反复强调的合理的饮食。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。忌服维生素C。维生素C会在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。再好的东西都切记不可贪嘴。

第二个方面就是要求大家能够控制好自己情绪。白癜风与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。生活中尽量保持一个轻松愉悦的心态，如果遇到什么堵心的事，那么一定要积极调解，自我宣泄。

第三个方面就是要大家都有一个强健的体魄。加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。可以多到室内健身室锻炼，这样避免日晒还能有专业人士教导科学锻炼。

上面所讲的内容都是关于在日常生活中怎样降低白癜风的复发率，专家提醒，得了白癜风，不要盲目的治疗，若治疗不当，病情加重，则是得不偿失。白癜风治疗需到正规的专业研究所进行诊断，并制定适合患者病情的治疗方案，接受系统、科学治疗，以免产生难以想象的后果。只要坚持长期科学的治疗，那么病情肯定会得到很好的控制直至治好。