自青春期起，妇女每月有一次月经，直至绝经期，而有的妇女不是常规，她一个月可以来两次月经，如果之前没有来，突如其来的来了会很紧张，很害怕，为什么?这是正常的现象吗?现在我们一起来谈谈月经~。

医生，月经一个月两次正常吗?

要看情况而定。

一般情况下，月经周期是21-35天，提前一周是正常的，也就是，只要月经稳定在一个周期之内，然后颜色、量都正常，不必担心，如果月经延迟21天，一个月可能有两次。

不过若经常一个月两次，还伴有腹痛、阴道分泌物增多、臭味、月经量少等症状，就应该及时去正规的妇科医院内分泌科检查。

每月两次例假的原因如下：

排卵出血

一般来说，女性会在月经结束后10天左右出现出血症状。假如数量较少，或者白带血丝，有可能是排卵期出血。一般在3至5天内就会停止。

出现这种症状时，也会有轻微的排卵痛、腰酸等症状，这种情况并不明显，不必去医院。

妇科疾病。

女性出现不规则出血可能是由于妇科病造成的。例如子宫疾病、颈椎病、阴道炎、子宫粘膜下肌瘤等。

这种宫内疾病可刺激子宫内膜，引起子宫内膜炎症及功能性子宫出血。举例来说，某些荷尔蒙相关疾病会刺激子宫内膜生长，使月经周期缩短。她们可以一个月两次来例假，并伴有其他不适的症状，如小腹疼痛，外阴瘙痒，白带异常增多等，一定要去医院检查，再对症治疗。

正在吃药丸

目前还没有计划要小孩，也不想使用套。很多女性将避孕药作为一种常规避孕方式。药丸含有大量的雌激素和孕酮。长时间服用很大，影响子宫内膜形态，干扰正常月经，影响女性的内分泌平衡，这些女性可能一个月来两次月经。

定期服用避孕药还可增重，引起肥胖，有些女性出现恶心、呕吐、不规则阴道出血、面部色素沉着等。

怎么可以让月经恢复正常呢?

来例假的发生是由于下丘脑-垂体-卵巢轴分泌激素的相互作用而引起的。所以，女性月经不调的主要原因是内分泌失调。当然，也有可能是一些疾病，比如阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤等，都会影响子宫内膜的正常脱落。

来例假的时候可以到医院做六项激素检查，也就是b超检查，如果有必要还可以做白带常规检查。

日常生活中要避免熬夜，保持良好的心态，避免暴躁，多运动，劳逸结合，在月经来潮的时候少吃一些辛辣刺激的食物。