在生活中比较适合甲减患者的饮食菜谱的有以下三种:
1.紫菜萝卜汤:紫菜少许,白萝卜三百克,陈皮六克,一起用水煮开,加上调味料。甲减患者每天喝2次。
2.蚝豉海带汤:蚝豉一百克,海带一些,放在锅里煮开就可以吃了,甲减的人每天吃1--2次。
3.佛手粥:取佛手瓜九克,海藻十五克,粳米一些,适量的红糖。把佛手瓜和海藻煮好后再去除里面的渣渣,放入粳米、红糖煮成粥就好了。每天吃一次,甲减患者要吃10—5天就可以见效。
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“甲减”更偏爱女性
据了解,“甲减”属内分泌障碍疾病,男女都可患病,但有“重女轻男”的倾向,即多见于女性。它的典型表现是有一副黏液性水肿面容,如面颊及眼睑虚肿,面色苍白,呈贫血或陈旧性象牙色容貌,眼睑下垂导致眼裂狭窄如缝,嘴唇增厚,舌头大而发音不清,说话缓慢,音调低弱,头发干燥、稀疏,部分病人的眉毛与睫毛脱落,看上去给人以“淡漠”、“愚蠢”、“呆板”甚至“假面具”的印象。此外,有些患者还可出现下列症状:出汗少,怕冷,体温偏低,精神萎靡,疲乏睡,少言寡语,皮肤干燥;记忆力减退,注意力不集中,重者精神失常甚至成天昏昏欲睡;脉搏缓慢,心音弱,血压低;食欲减退,腹胀,便秘等。医生提醒市民,当发现自己有上述症状时,有可能是“甲状腺功能减退”的症状。中年女性患“甲减”的比例很高,但却因为该病症状模糊,很容易误诊和漏诊。吴东红建议女性在35岁以后,每隔5年抽血检查一次甲状腺激素水平,就能看出甲状腺功能是否异常。
“很多人都知道甲亢,却很少有人知道甲减。”吴东红说,从门诊的接诊量来看,“甲减”的发病率近年来已经超过“甲亢”。“与甲亢相反,当甲状腺生成的甲状腺激素减少时,人就会出现能量消耗慢、代谢慢的特点。”吴东红说,女性患“甲减”人数是男性的6-8倍,而且女性发病期集中在青春期、妊娠期、分娩后和更年期,甚至有资料说35岁-50岁的女性中10人有6人患有“甲减”。
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甲减的危害
1、肌肉与关节系统
肌肉收缩与松弛均缓慢延迟、常感肌肉疼痛、僵硬、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、关节不灵、有强直感、受冷后加重、有如慢性关节炎、偶见关节腔积液。
2、特殊表现
颜面苍白而蜡黄、面部浮肿、目光呆滞、眼睑浮肿表情淡漠、少言寡语、言则声嘶、吐词含混。
3、消化系统
患者食欲减退、便秘、腹胀、甚至出现麻痹性肠梗阻、半数左右的患者有完全性胃酸缺乏。
4、精神神经系统
记忆力减退、智力低下、反应迟钝、多瞌睡、精神抑郁、有时多虑有精神质表现、严重者发展为猜疑性精神分裂症、后期多痴呆、环幻觉木僵或昏睡。
5、心血管系统
心虑缓慢、心音低弱、心脏呈普遍性扩大、常伴有心包积液、也有疾病后心肌纤维肿胀、粘液性糖蛋白沉积以及间质纤维化称甲减性心肌病变。
6、生殖系统
男性可出现性功能底下,性成熟推迟、副性征落后,性欲减退、阳痿和睾丸萎缩。女性可有月经不调、经血过多或闭经,一般不孕。无论对男女病人的生育都会产生影响。
7、一般表现
怕冷、皮肤干燥少汗、粗糙、泛黄、发凉、毛发稀疏、干枯、指甲脆、有裂纹、疲劳、瞌睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝、轻度贫血、体重增加。
温馨提示:甲减疾病的危害性比较的大,大家一定要对甲减疾病引起高度的重视,了解清楚甲减疾病的病发原因,才能对症治疗。如有疑问,可以线上咨询。