天津市哪有正规的心理医生，天津河西圣安医院精神心理科，是医保定点单位，汇聚专业医师团队，结合中西医学，为全国各地的精神心理疾病患者提供更高效、更快捷的医疗服务。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目，且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。
目前天津河西圣安医院医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍、各种类型神经症、癔症等。
很多人会有焦虑，我们应该留意焦虑，假如他们紧张，常常失眠，必需留意焦虑，近年来焦虑的缘由很多，发病率很高，患者应该及时医治，在日常生活中应该坚持良好的态度，无效的饮食，我们应该留意抑郁的医治，你晓得抑郁的医治办法吗？
抑郁症的医治办法一：坚持心态平和。
心思学家说，轻度抑郁症可以经过调整心态来自愈。高兴的心态可以使*神经零碎的兴奋程度处于很棒形态，促进*分泌一些无益的激素、酶和酰胆碱，这些物质可以调理血液活动，神经细胞的兴奋到很棒形态，从而无效地进步身体的疾病控制才能。
医治抑郁症的办法二:听一些舒缓的音乐。
临床心思学家在医治抑郁症时总是优先选择音乐诊疗。繁忙了一天后，城市居民可以应用长久的休息工夫听一些他们很爱的音乐，奖励本人，沉醉在美好的音乐中，可以加重疲劳，也可以抓紧肉体，使整团体的身心宁静。
抑郁症的医治办法三:常常出去锤炼。
有人说抑郁症在家里很无聊。心情高涨的人可以去户外漫步，看看户外的好景色，享用新颖空气和暖和的阳光。当你被懊恼解围时，你无妨去户外郊游、漫步或做一些力所能及的运动，比方跑步、踢毽子、体操等。普通来说，你只需求锤炼1-2个小时，就可以扫除你本来阴霾的心情。
抑郁症的医治办法四：饮食调理。
你可以吃更多你爱的食物，如香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜等，这些食物可以振奋肉体，让抑郁症患者重新看法他们的心态，增加焦虑和抑郁，可以让患者变得自信，有提神的效果。临时吃你很爱的食物可以使人们的肉体更好。
天津河西圣安医院医院实行门诊一站式服务模式，挂号、缴费、候诊、就诊、检查、领取报告及取药等门诊全流程均在就诊区完成，大大提高患者的就医体验。每科室相互独立并各具风格，于细节处营造轻松友善的氛围，在保护来访者隐私的同时，为处在压力中的来访者努力减轻焦虑感，帮助其舒缓压力。
