杭州颈椎病医院医生介绍现在的人经常尝试用按摩来缓解颈椎病，甚至过分依赖这种方法来处理自己的问题，但这并不是一件好事。按摩确实对骨科问题有帮助，但不代表颈椎病患者可以盲目采用。鉴于此，以下是具体介绍：

杭州江城骨科医院医生：按摩是中医治疗方法之一，也是颈椎病保守治疗方法之一。按摩相应穴位，可以缓解局部肌肉痉挛，改善血液循环，增强颈部肌肉活力，缓解酸痛。适用于大部分颈椎病患者，但是颈椎病的类型很多，有些类型的颈椎病是不能按摩的。

对于脊髓型颈椎病、食管型颈椎病，按摩不仅不能达到治疗目的，如果手法过重，还会加重原有症状。尤其是脊髓型颈椎病患者，由于各种原因，颈椎管直径变小，使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内的缓冲间隙减小，操作不当可使脊髓短时间受到猛烈撞击，导致患者即刻瘫痪。

预防颈椎病生活中应注意的五点。

1.汽车“急刹车”:追尾是颈椎受伤的罪魁祸首。随着车主的增多，与之相关的疾病也越来越多，其中颈椎病居所有疾病之首。由于人体颈部神经和血管集中，一旦受损，会给驾驶员的工作和生活带来很大影响。

2.笔记本电脑对颈椎的危害更大：虽然颈椎病有五种不同的类型，但目前30~40岁的上班族颈椎病患者中，76%以上是劳损引起的颈肌型颈椎病。这种颈椎病主要是由于工作中姿势劳损、过度劳累，导致颈部软组织损伤，气血凝滞。

3、伏案时间过长：经常每天使用电脑超过8小时。对电脑的过度使用和依赖，除了辐射之外，也让眼疾、颈椎病、精神疾病在办公室群体中非常普遍。

4.把手机抱在脖子上：很多人在办公室忙的时候喜欢把手机抱在脖子上，以便腾出手来做其他工作。这种姿势对颈椎伤害很大，应该尽量避免。

5.躺着看电视：躺着看电视也会引起颈椎病。近期颈椎病患者明显增多，很多都是因为躺着看电视引起的。这类患者以中青年为主，伴有落枕、头晕。