海口肤康中医皮肤病医院

我们都知道皮肤皮脂腺分泌皮脂是一种正常的生理现象，通过分泌皮脂可以防止皮肤的水分蒸发，保护我们的肌肤。但是如果皮脂腺分泌过多，大量的分泌物长时间的堆积在皮肤上，使皮肤“呼吸”困难，就会得慢性皮肤炎症，医学上称为脂溢性皮炎。目前脂溢性皮炎的发病原因还不清楚，但是基本上确定与人们的情绪、饮食习惯和缺乏维生素B有密不可分的原因。那么，怎么预防脂溢性皮炎才好呢？下面请海口肤康皮肤病的医生为大家介绍一下。海口那个医院治皮肤强

1、注意卫生。想要预防脂溢性皮炎，就要注意个人卫生，但是洗头次数也不要过勤，总是洗头会导致皮肤的皮脂分泌过多，加重患者的症状，还要注意避免用过热的水和强碱性的肥皂。

2、规律作息。想要预防脂溢性皮炎，还要求我们要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，尽量避免紧张、焦虑等不良情绪的出现，还要减少心理压力，不要熬夜，保持充足的睡眠时间。海口那家看皮炎的好

3、合理饮食。合理饮食也是预防脂溢性皮炎的方法之一，多吃富含维生素的蔬菜和水果，限制多脂、多糖饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，更要注意不要饮酒，保持清淡饮食。

4、不化浓妆。想要预防脂溢性皮炎还要注意不要化浓妆，因为化妆品种含有很多化学物质，会刺激皮肤，卸妆的时候尽量不要用卸妆油等，因为水洗式卸妆油中含有很多的活性剂，会刺激皮肤。海口哪里可以治疗好皮炎

温馨提示：海口肤康医院将患者利益放在前面，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权、知情权、同意权等。充分体现对患者的尊重、理解和人文关怀，如果你有其他问题你可以问我们医生！后祝你早日临床治好。