抑郁虽是一种常用的心理障碍，但人们对其仍有众多误会。许多抑郁病人原本可以及时察觉病况，可是由于对抑郁有一些误会，她们的医治被延迟了，耽搁了医治的好时机。因此针对抑郁的误会是什么呢？
误会一：觉得抑郁便是心情郁闷，心情低落，只需去玩就好了，无需医治。
倘若有时候情绪不佳，通常你能出来放松一下，转移注意力，就可以改进你的负面情绪。大家需要认识到，虽然抑郁症的主要表现是心情低落，可是抑郁的水平和延迟时间都超出了一切正常的人“坏心态”。通常会保持到几个星期或是上月，就已属病症范围，只靠出门旅游是难以化解的。或许出游能减轻一部分因抑郁而发生的精神压力，使你转移注意力，临时忽视抑郁产生的痛楚，使你短期内觉得好点。可是，这并没从本质上解决困难，一旦返回以前的自然环境就更不舒服。尤其是这些造成抑郁症的生理学要素，是没法根据“释放压力”来使其消退的。因此，一般情绪不好的改善方法，针对中度、中重度抑郁病人是没很大功效的也是要开展严苛的医治。
误会二：仅有这些毫无用处、性情敏感、消极悲观的人会得了抑郁症。
当代医学研究发现，造成抑郁的首要因素之一便是个人生理学功能的缺点。抑郁只是是一种平常的病症，像发烧感冒一样广泛。与个人的个性有关系但也不是所有和此相关。在历史上，顽强而伟大的人患抑郁症的案例也是有的。例如，6届美国美国总统林肯、第二次世界大战的强者罗斯福、英国总统丘吉尔，全是闻名世界的杰出角色，她们也会患抑郁症。因此抑郁并不代表着本人消极悲观，心胸狭小。
误会三：开心和乐观的人不容易抑郁。
一天到晚皱眉头，默默流泪的模样是很多人认为的抑郁症症病人的模样，而这仅仅抑郁症病人的一部分主要表现。事实上，你是不是抑郁并不一定与你是不是幸福快乐相关。一些抑郁的人在平日里一直面带笑容，她们好像是乐观主义者。但这类微笑或许并不是来自于心里的真實体会，反而是来自于工作中、脸面和举止。事实上，她们心里压抑感、消沉，通常被称作“笑容抑郁”。喜剧电影查理卓别林和《憨豆先生》全是这类抑郁的独特患者。
误会四：抑郁是一种信念上的问题，沒有生理学上的不适感。
抑郁是一种心理障碍，心情低落是其临床症状。可是，这并不代表着抑郁的人沒有生理学上的不适感。相反，抑郁患者身体不适的情形很普遍，可以体现为失眠、肚胀、严重便秘、胸闷气短、头疼、呼吸不畅等。一般情形下，这种身体不适大多数是根据患者的病史采集，具体查验没什么异常。
误会五：抑郁的药品是兴奋药，会令人成瘾，会损害智商和脑部。
对抑郁的药品是“抗抑郁剂”，并非兴奋药。除此之外，抗抑郁剂有归类一部分强力的抗抑郁药在医师的辅导下应用也是不可能造成依靠，成瘾的。“一旦喝下，终身不离不弃”的观点也会沒有的。近20年以来，伴随着临床的发展趋势，很多新的抗抑郁剂被研发出去。他们不良反应小，性，并且一些药品对老年人和青年是可靠高效的。吃抗抑郁药不容易危害智商和脑部。
