牙套脸，是因“矫正治疗”而衍生出来的新名词，它是很多女性患者来问牙齿矫正时所担心的一个问题：“做了牙齿矫正可能会变‘牙套脸’，所以我不太敢做矫正！”但事实真的如此吗?

矫正之后会不会出现？

今天就跟大家聊聊这些矫牙疑问，接下来，咱们先从开始讲起。

是怎么回事？

不是一个专业名词，随着越来越多的成年人为了面部美观，进行牙齿矫正到中段的时候，发现自己脸颊、太阳穴部位凹陷了下去，并且颧骨更加突出，法令纹也加深了不少。牙套脸的说法就渐渐凸显出来了，多出现在25-30岁以上的成年女性。

出现的原因

首先，只有很少一部分人在牙齿矫正后会出现的情况。其次，正畸治疗本身并不会改变颧骨形态。在成年之后颧骨的形态已经发育完成，治疗前后是同一个样子。

正畸医生指出，正畸矫正对于唇部的软组织影响较大，尤其是拔牙矫正，会引起嘴唇内收。但是正畸对脸颊部的软组织影响有限，对于颧骨更是一点影响都没有。

然而，为什么还是有之说呢？真的是矫正牙齿引起的吗？发生有以下几个原因：

⒈有的人是因为矫正牙齿之后因为各种各样的原因进食减少，要不顺便减个肥？于是乎成功，接着皮下脂肪慢慢变少，于是骨骼外形就更为明显了。

⒉有的人是因为咬合关系调整中的咀嚼肌废用而萎缩，尤其以下颌角处的咬肌、脸颊部位的颊肌和太阳穴处的颞肌明显萎缩为特征。

⒊矫正周期相对比较长，有的人是因为在几年的矫治过程中面部也会发生，比如眶下软组织下垂导致的法令纹加深，以及皮肤水分和胶原的流失。

⒋猜测还有一种可能，在矫正牙齿的过程中对咬合控制欠佳，导致的面部高度增加，显得脸型更瘦长。

如何应对？

大家知道了前面所说的的几种可能，那么我们就可以得出一些应对办法。

1不要节食！不要因为吃东西不方便而不吃，请保持健康的体重——太瘦并不好看哦。

2多咀嚼，锻炼咀嚼肌！在正畸过程中正常饮食可以帮助维持咀嚼肌维度，正畸结束后多吃粗粮等坚韧的食物或者嚼嚼口香糖都能帮助恢复咀嚼肌！

tips：很多小伙伴由于矫正中牙齿酸软、吃东西摘戴牙套麻烦等原因比平时更少进食。长期不用牙齿咀嚼食物，咬合力不够，容易造成脸部消瘦，即牙套脸。而咬胶带来足够的咬合运动则完美地解决了这个问题。

3防晒补水！胶原蛋白是青春的标志——虽然我们都会变老，但是做好面部的护理，皮肤更有光泽弹性，可以让我们的笑容更自信！

4高颧骨人士避免侧貌收得过于平直，应该维持一定嘴部突度——这一点其实是正畸医生应该注意的，尤其是垂直向咬合距离的控制，原本就是长脸、高角人士避免面高增加。

矫正之后为什么牙齿又长歪了？

那是因为牙齿一直在动！事实上，不管你是不是做了正畸治疗，牙齿排列都在随着时间的推移、年龄的增长动态变化中。所以正畸后牙齿继续移动的趋势是肯定存在的。

有的小伙伴做完正畸治疗，不戴保持器或者不按医生嘱托佩戴，即便原先排齐的牙齿，都有可能再变得拥挤不堪。所以戴上保持器，戴够时间、按要求戴能够很简单避免这一类复发。

但也有的复发令人费解：比如从前嘴突的病人矫治完，也按医生要求好好配戴保持器，但就是很快又突出去。为什么会出现这种情况？

这是因为我们的上下牙是像两组运行稳定的齿轮一样契合严密的，如果咬合关系没做成尖窝交错的稳定关系，牙齿的排列也不会稳定，容易朝以前的趋势复发回去。

因此，千万不要觉得牙齿排齐了就是正畸治疗的结束，而是要让咬合关系达到稳定状态，要做到这一点，专业靠谱的正畸医生是关键！找对医生，并按照医生要求佩戴保持器，以及保持稳定的咬合是防止复发的重要武器！