“我以为矫正完牙齿，我就可以变美了。没想到，刚戴上牙套，牙齿就酸了！”
每个人都希望自己美丽动人，或英俊潇洒，不是嘛！很多时候，每当看着自己牙列不齐、反颌等影响面型与美观的牙齿时，就越发想做出改变，因此再三考虑后，选择进行矫正变美。
结果刚戴上牙套没几天，就感觉牙齿有点酸痛，吃饭都有些艰难，这是怎么回事？该如何是好呢？
矫正过程中，牙齿酸痛是正常现象？
正常的。初戴牙套，牙齿出现轻度疼痛、酸胀的感觉，且不敢咬硬物，这都是一种正常现象，需要一段时间来适应。
因为当牙齿受到矫正治疗的这种轻微而持续的外力时，牙齿本身是不会痛的，但是这个力道会使得位于牙齿与齿槽骨之间的牙周膜受到拥挤、拉扯。
牙周膜内除了富含连接牙齿与齿槽的牙周韧带外，还具有神经、血管与细胞。当组织受力而变形后，血液流通受阻，形成缺氧的状态，这时周边的细胞就会释放出一些神经传导物质来刺激神经，向大脑通报。
矫治牙齿的疼痛、大多发生在安装矫正器后5-6小时。因刚戴上牙套后，神经传导物质浓度还很低，尚不能够向大脑发送出疼痛的信号。而随着时间的累计，就是五到六小时之后，其浓度才足以引发疼痛的感觉。
并且初戴托槽，可能会感到刮嘴，或发生溃疡，根据每人敏感程度有所不同，一般3-5天以内会适应。每次复诊1-2周内牙齿可能有酸痛感，是正常反应。
怎样减缓牙齿的酸痛？
1、医生的指导下用药：
若是疼痛非常严重的话，可以在医生的指导下使用药物，这样能够有效地缓解疼痛感。当出现牙龈出血和红肿时，应及时去医院做相应的处理。
2、不要咀嚼过硬的食物：
牙齿不舒服时，禁止进食过硬的食物，如避免啃苹果、啃玉米、啃排骨、啃螃蟹等啃咬动作，以免疼痛加剧。不过可以适当咀嚼松软食物，如：稀饭、燕麦粥、面条等，来缓解疼痛感，缩短不适应期。
3、良好的口腔卫生习惯：
牙齿矫正期间，保持良好的口腔卫生尤其重要。如果口腔卫生保持不当，则很容易引起牙龈炎、龋齿，甚至发展成牙周炎，更甚者甚至可能导致矫正治疗失败！
所以，在矫正期间正确的刷牙方式，保持良好的口腔卫生不仅能预防其他牙病的发生，而且还有助于矫正效果，同时也是缓解疼痛的重要方式。
