由于引产对女性身体有着较大的损伤,也会导致术后的身体虚弱情况,所以在术后应多多重视饮食上的调整,多多补充有营养的食物,对于引产后的身体恢复也有很大的帮助。那么杭州引产医院排名_引产后吃什么好?
1、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的营养,其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素、矿物质等,而且热量较低,容易消化,很适合引产后的女性食用,但每天所食用的数量不应超过4~6个。
2、红糖
红糖也是坐月子时常用的一种食材。红糖中含有丰富的葡萄糖,引产后的女性在服用之后会有暖身的作用,其中含有丰富的铁元素,可以起到补铁的作用。此外,红糖中含有的其他微量元素及矿物质还有利尿、止痛、促进恶露排出等作用。
3、汤类
引产后可适当多喝一些汤类,如鸡汤、排骨汤、鱼汤等。这些食物营养丰富,容易消化,易于被人体吸收,而且味道十分鲜美,可提高食欲。
4、小米
引产后的女性还可以适当喝一些小米粥。小米中含有丰富的维生素B1、B2,可以促进产后体力的恢复,刺激肠胃蠕动,有增强食欲的作用。
杭州医院温馨提示;在引产手术后除了要注重饮食的调理之外,还需要重视术后生活当中的细节。在引产后的一段时间里,自身子宫内膜上的创伤尚未恢复,此时如果不注意个人的卫生,往往就容易导致细菌进入宫腔所引起感染。所以女性在术后一定要注意保持个人的卫生清洁、勤换卫生巾。