南昌男科中医医院

大多数男性得知自己患有早泄的的时候不是及时就医就诊，而是自行食补药补

首先大家要明白，早泄没有办法完全通过食物治疗，食物治疗只是有一定的铺住作用。

食物吃不准确也可能不仅仅不会帮助治疗早泄可能会导致更严。

早泄建议吃的食物

1、含锌食物

鲍鱼，泥鳅，鱼，虾，贝类以及海藻类，它含有丰富的锌可以有效的促进睾丸激素的产生提高性欲。锌对于男性生殖系统正常结构，和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。

2、富含维生素的食物

新鲜蔬菜及水果中，都含有丰富的维生素b，维生素e，缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩性激素分泌减少都可延缓衰老，和避免性功能衰退。如：樱桃、荔枝、葡萄、鸡蛋、淡菜、牡蛎等食物可以改善或者是辅助治疗早泄症状。樱桃可以有效的补血固肾强精。

并且含有丰富的铁元素；荔枝可以治疗遗精阳痿，早泄，阴冷，改善贫血，肾阳虚，腰膝酸痛。

3、动物内脏

动物内脏中含有较多的胆固醇，比如肾脏，猪，狗，羊都有养肾功效，因为胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中，还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。所以，适量的食用动物内脏，有利于增加精液分泌量，提高性功能。

如果男性朋友经常性发生性行为就可能会引起早泄。长时间早泄会影响夫妻性和谐，需要就诊后辅助空腹血糖、前列腺液等相关检查，根据检查提示给予降糖药物稳定血糖，或者是基础药物联合应用治疗前列腺炎导致的早泄。