南昌男科医院专家教你调理早泄的方法有哪些

南昌博士中医医院

多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期,或使用避孕套、饮酒等方法,但效果不佳,相反却常导致性欲减退、性快感障碍,甚至可引起勃起功能障碍等,从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因,选择适当的治疗方法。下面为大家介绍一下“调理早泄的方法有哪些”,帮助患者早日摆脱早泄的困扰。

1、体育锻炼:很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。专家指出,局部的锻炼效果甚微。早泄的调理方法有哪些?男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

2、稳定情绪:专家指出,早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。

适度的性生活有利于身体和精神的放松,缓解身体的疲劳,促进夫妻之间的感情,但是频繁的性生活容易消耗体力、精神萎靡、全身无力甚至会让男性出现性功能障碍。

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擅长:阳痿,早泄,前列腺炎、生殖感染

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