杭州江城骨科医院

杭州江城骨科医院专家，杭州哪家骨科好，杭州江城骨科在哪里，腰椎骨质增生是目前的常见病。一旦发生，对患者的身体和心理都会产生很大的影响。腰椎骨质增生的原因有很多，外伤、姿势、职业等。所以，如果发病了，要马上去医院治疗，治疗后怎么办？让我们看一看。

保暖的“棉护腰”法:腰椎骨质增生的症状之一就是怕冷。冬天在腰间系一条半尺宽的“棉护腰”，贼不能入，寒湿不能入。这也是一个有趣的好方法，可以处理腰椎骨质增生，不需要进一步发展。

侧睡:同时铺上柔软的床垫，枕头的高度要合适。骨质增生后尽量侧睡。虽然不习惯，但是起来感觉很轻松，对那种起来连腰都直不起来的感觉也没心没肺。

夏天洗温水澡:腰椎骨质增生的症状之一就是怕冷。夏天尽量不要睡凉席，避免空调和电风扇直吹后腰，不要洗冷水澡。用温水洗澡，水温要舒适。

仰睡:不能长时间侧睡。你必须改变你的睡姿。这样做的目的是为了减轻腰椎的压力，第二天起床就不会觉得疼了。

上面是杭州江城骨科医院的医生给大家介绍的骨科疾病护理方法，希望能为大家带来帮助。