众所周知，慢性肝炎是由急性肝炎转化而来，对身体的危害更大。那么，如何预防慢性肝炎呢?
慢性肝炎患者担心的是以后会不会进展成肝硬化和肝癌。肝病专家认为，肝癌与乙肝或丙肝病毒感染有关。根据临床经验，其中80.6%由慢性乙肝演变而来，肝炎预后大多良好，不会发展为肝硬化和肝癌。
在这里，如何做好预防尤为重要。预防慢性肝炎恶化，要注意从日常生活做起，从小事做起。在我国，每年确诊的肝癌患者中，90%以上有乙肝背景，而在这些人中，90%以上从未接受过肝病治疗。所以肝炎一定要早治疗。
另外，要尽量避免使用损害肝脏的药物;尽可能避免有害物理因素的刺激，减少X射线等放射性物质对肝脏的照射;尽可能早地减少和治疗各种感染;尽可能避免各种创伤和手术，因为麻醉和手术创伤会对肝功能恢复不利，万不得已，争取肝功能恢复后再手术;绝对避免饮酒和过度劳累。
另外需要注意的是，原发性肝癌的发展因素相当复杂，一般都是在肝硬化的基础上演变而来。除了病毒因素，还有致癌物诱发的双重作用，比如食物中的黄曲霉毒素。
饮用水中的亚硝胺，火腿、香肠、肉类、泡菜等肉制品中的亚硝酸盐等。也有致癌作用。烧烤或煎炸烧焦的肉制品，如排骨、烤鸡、烤鸭、烤鱼、煎蛋等。还含有致癌因素。因此，建议慢性肝炎患者尽量避免食用这些食物，以免影响身体健康。
肝癌的发生还与机体的免疫功能有关。正常情况下，身体的细胞有病，身体的免疫系统为了自身的健康会把这些细胞清除掉，以免得癌症。所以只有免疫功能下降，才容易癌变。所以对于慢性肝炎患者来说，加强制度建设尤为重要。
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