大部吃饭要么外卖，要么平时出去吃饭，很多人不擅长自己做饭，就这样出去吃。在小餐馆里，里面的餐具没有经过高温消毒，直接吃的话容易感染细菌。如果使用该餐具的人体内有幽门螺杆菌，附着在餐具上，下一个使用者感染的概率会变高。所以建议少吃饭，少用公共用具。

现在的人容易感染幽门螺杆菌。这是常见的方法。另外，还有传播的方式，就是个人卫生没做到位。上厕所后，不洗手直接接触餐具或握手，会感染细菌，是感染幽门螺杆菌的一大途径。

平时生活中请注意做好预防工作。饭前便后洗手，尽量不要吃外面的食物。另外，请不要吃生冷的以或半生的食物。特别是醉酒和螃蟹，不仅含有幽门螺杆菌，还含有寄生虫和肺吸虫等，对身体的伤害不少。也不要吃生鱼片和牛排等。尽量注意吃熟的食物，家中使用的餐具也要定期消毒，吃饭时，用一次性筷子，减少可以细菌的传播。

幽门螺杆菌的上身会给身体带来各种各样的不适。反胃、恶心、消化不良，以及短期内体重可能下降。什么异常都要重视，马上调整，减少对身体的影响，避免幽门螺杆菌的传染途径。