产后忧郁症是指产妇在生完孩子后由心理和生理因素造成的抑郁症，或是由遗传引起的。主要症状有紧张、内疚、恐惧、焦虑等，少数严重者会有离家出走、伤害孩子和自杀的想法。今天，我们来了解一下治疗产后抑郁症的方法。
治疗产后抑郁症的方法：
药物治疗
药物治疗是让患者服用药物来改变大脑神经化学物质的不平衡，包括：抑郁剂、抗精神病药物、镇静剂、安眠药。西药危害大，会严重伤害脏腑功能，只能控制症状而不能根除，危害身体健康，因此很多患者都不愿意接受药物治疗。
物理治疗
物理治疗是通过提高5-HT的分泌量，可以促进去甲身上的分泌，增加神经细胞的兴奋性，能够使患者保持放松、舒适的状态，起到缓解抑郁情绪的作用。
心理治疗
心理治疗一般都配合中药治疗，这样效果更好。中药有调节情绪，开窍醒脑，疏肝去滞，调理整体脏腑机能和平衡阴阳的功效，而且中药危害小，标本兼治。在采用中药调理的时候，应保证睡眠充足，饮食应清淡，多吃蔬果，避免使用刺激性食物。
以上就是治疗产后抑郁症的方法，希望产后的妈妈们要调节好自己的情绪，保持乐观的心态，多跟家人沟通，把自己的焦虑说出来，做个快乐的好妈妈。
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