海口祛痘医院那里好,怎样预防痤疮好

海口肤康中医皮肤病医院

除了青春期少年外,许多成人也会长青春痘。青春痘可引起皮肤的瘙痒、刺痛,许多患者由于经常用手挠抓,而导致痘痘破溃、感染,甚至在皮肤上留下痘疤,对个人形象造成了很大影响。那怎样预防痤疮好呢?海口哪有好的皮肤医院

怎样预防痤疮好

预防痤疮要注意患处皮肤清洁,养成良好的卫生习惯,不吃辛、辣刺激性食物,如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等,多食用粗纤维食物,蔬菜水果,多饮水,保持大小便通畅。

戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等也是预防痤疮的主要措施。女青年应注意生理周期的正常,及时解除痛经,在痤疮发作期,不使用化妆品,特别是油性及粉状化妆品,以免加重皮肤的炎症反应,保持心情舒畅,不自己挤痤疮等。

合理饮食:饮食在痤疮预防中很重要。我国传统医学中"病从口入"就是讲饮食与疾病的关系。由于皮脂分泌过量是产生痤疮的主要原因,因而凡是能增加皮脂产生的食物都应该少吃,如:油炸食品、肥肉、奶油、甜食;刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒、蒜、辣椒、胡椒等。

科学作息:在门诊过程中,经常发现有些青年人因工作、娱乐或失眠等原因,晚上没有休息好,第二天早上脸上就长了痤疮。这就说明睡眠同痤疮的生长有着密切的关系。医学研究表明:皮脂腺也具有"生物钟"规律,到了晚间,如果没有正常入睡,这就延长了皮脂腺的活动周期,从而刺激皮脂分泌过量,导致痤疮的产生。海口看痘痘的好医院

保持愉快的心情和规律的生活对防治痤疮有十分重要的作用,因为情绪不佳、生活不规律会引起或加重痤疮症状。平时坚持多参与一些室内外的运动,可以促进血液循环,而皮肤在不断的出汗过程中也会保持毛孔通畅,使体内的毒素及时排出体外。

环境因素:在预防痤疮中,注意环境的影响主要是指:生活环境、工作环境两个方面。生活环境对痤疮的影响现在主要表现在家庭装潢方面,新购的房子,装潢过程中,如使用材料不当,不但会造成对身体的伤害,还会诱发痤疮。工作环境是预防痤疮的老问题,这方面有大量的研究资料,近年来除了以前化工、冶炼、采掘等工作环境易诱发痤疮外,随着电脑的普及,职业的白领阶层及经常上网的青少年的痤疮发病呈明显上升趋势。海口祛痘医院那里好

海口肤康皮肤病医院是海口专业治疗皮肤病的大型专科医院,医院拥有医术好的皮肤科医师数十名,已经治疗好了无数患有皮肤病症的朋友。到院的患者都会得到一对一的治疗,医师会为患者制定适合每个人的治疗方案。如果您需要就诊,请及时在网上预约。通过网络预约来我院就诊,可享受看病无需排队、优先就诊的特权。海口肤康皮肤病医院真诚为您服务!

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

推荐医生

MORE+

擅长:皮肤性病、过敏性疾病、红斑鳞屑性皮肤病及疑难少见病

擅长:治疗白癜风、皮炎、湿疹、痤疮(青春痘)、过敏性皮肤病、真菌性皮肤病、脱发、性传播疾病等皮肤常见、疑难疾病。

热门科室
友情链接