帮孩子提升注意力的5个方法,上海治疗儿童注意力不集中医院

上海六一儿童医院

帮孩子提升注意力的5个方法,上海治疗儿童注意力不集中医院注意力缺失对一个孩子的学习生活甚至一生都会带来诸多困扰,那么,如何解决这一问题呢?以下是建议采取的应对方法。

帮孩子提升注意力的方法

1.定量学习

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并休息5-10分钟。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。

2.鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子于做他的小手工制作或小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力。

3.减少唠叨和训斥

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间了,就会有成功的感觉,做事会更加自信。

4.大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间,让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,要要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

5.一次只做一件事

帮孩子提升注意力的5个方法,上海治疗儿童注意力不集中医院人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意力的有效集中。哪怕当孩子玩玩具的时候,也要关掉电视。

除此之外,还有一些相关的小游戏,可以帮助孩子在玩耍的同时提升注意力。

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擅长:擅长运用中西医辩证,诊治儿童多动症、学习困难、自闭症(孤独症)、语言发育迟缓、抽动障碍、智力低下、脑发育、身高发育迟缓、儿童早熟、遗尿症等等,擅长应用N+1心脑同治康复体系,非侵害,更精准改善患儿全面整体发育情况。

擅长:儿童注意力缺陷多动症、抽动症、学习困难、生长发育迟缓(矮小、智力、语言、运动)、自闭症、癫痫的诊治,在小儿内科常见病和疑难杂症的诊治方面积累了较丰富的临床经验。

擅长:擅长中西医结合对儿童多动症(注意缺陷多动障碍)、抽动症(秽语综合症)、自闭症(孤独症)、矮小症、儿童性早熟、语言发育迟缓、脑智力发育迟缓、智力落后、学习困难、遗尿症以及儿童抑郁症、焦虑、失眠、恐惧、叛逆厌学等心理健康障碍疾病、儿童疑难慢病。

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