白癜风是一种常见的色素性皮肤病，治疗是有一定难度的。在医治的时候还是需要患者配合，医患配合的好才能达到治疗的效果，还能缩短治疗时间。那么，怎么做才能防止白斑的扩散呢？

1.消除心理压力

当患者身上出现白斑时是很难以接受的，会觉得与人有差异，同时也会影响到医治的进程。白癜风患者在平时的时候要注意不要有过多的心理压力，还有就是要家人、朋友要注意陪伴。

2.注意饮食禁忌

另外还有一点就是在生活中的饮食上面也是需要注意的，对于白癜风患者来说那些辛辣刺激性的食物，就需要注意少吃或者不吃了，还有就是可多吃那些对白癜风患者有好处的食物。烟酒就需要注意了，这是影响对白癜风的病情的。

3.及时随访

白癜风这个病症的医治是需要一个长期的过程的，这并不是像感冒那样一两天，一个周期就能医治好的，这个皮肤疾病的医治是个长期的过程，要做好打持久战的准备。所以在医治的时候要注意医患之间的有效沟通，要对病情的发展了解清楚，更好的及时调整治疗方案。

4.做好日常护理

白癜风的预防和护理具有重要意义。科学的预防和护理能有效预防白癜风的发生。对于白癜风患者，合理的预防也能促进白癜风的治疗，所以在治疗的时候也是不能忽视了日常的护理的，护理也非常的重要，希望患者们该去注意些的。

临沂鲁南医院温馨提示：患者应调整心态，放松心情，保持充足睡眠，这也是治疗皮肤白斑的一种保健方法。一些皮肤白斑患者是由于压力过大、睡眠时间不足、情绪低落等原因造成的，所以放松一下，好好睡一觉可以促进皮肤白斑的治疗。