很多女性都被妇科炎症困扰过。近年来，妇科炎症的发病率也比过去有所上升。一、妇科炎症会给女性带来很多不适，比如“下面”痒、白带增多等。其次，妇科炎症复发率比较高，对女性的生活和工作影响很大。
不幸患上妇科炎症?不要慌，坚持3少2多，有助于改善病情。
所以患了妇科炎症后，一定要在医生的指导下按量按时服药，同时要特别注意生活细节。只有双管齐下，炎症才能更快消失。
患有妇科炎症，生活中需要注意哪些细节?
1.少用乳液
有些女性非常注重自身的卫生问题，尤其是“下面”的卫生，甚至有些女性每天都用妇科洗液洗下体，认为对预防炎症有很大帮助。其实这种做法是不对的。
市面上卖的下半身乳液大多都有抗菌消炎的药物成分。如果每天用这种清洁剂清洗私处，会破坏阴道内的菌群平衡，使女性更容易发生妇科炎症。建议每天用温水清洗。
2.少穿紧身衣
为了让身材更加完美，很多女性都爱穿紧身的衣服和裤子，但这种做法也是不正确的。紧身裤会让当地的温度和湿度更高。如果同时选择化纤材质的内衣，也会使局部不透气，从而使局部变成霉菌和细菌的滋生地。长此以往，会增加妇科炎症的发病率。所以女性穿纯棉的，比较宽松的内衣。
3.熬夜。
熬夜是一种对健康特别有害的习惯，可能会增加各种疾病的发病率，包括妇科炎症。如果经常熬夜，内分泌功能就会紊乱，雌孕激素分泌紊乱，导致妇科炎症，严重时甚至会导致子宫肌瘤。
不幸患上妇科炎症?不要慌，坚持3少2多，有助于改善病情。
4、多泡脚
子宫寒冷会导致子宫充血、白带增多，影响下半身的卫生环境，增加妇科炎症的发病率。所以女性要养成多泡热水的习惯，这样不仅可以消除子宫内的寒气，还可以使血液循环更加顺畅，对清除体内的瘀血有很大的帮助，可以达到减少妇科疾病发生的目的。
5.多洗内衣
内衣是直接接触女性“下侧”的衣物。保持内衣的清洁卫生，对预防妇科炎症也有很大的帮助。所以女性要每天更换内衣，并及时清洗。建议将清洗干净的内衣放在阳光下暴晒至少6小时，可以起到杀菌消毒的作用。另外，内衣要和其他衣服分开洗，每隔一段时间用开水烫一下，可以起到消毒的作用。
不幸患上妇科炎症?不要慌，坚持3少2多，有助于改善病情。
技巧
无论女性是否患有妇科炎症，都应该纠正自己不良的生活和饮食习惯。一是平时少用乳液，二是少穿紧身衣。此外，还要避免熬夜，养成泡脚、洗内裤的习惯。如果已经患有妇科炎症，就要积极治疗，精心调理，让自己更快的摆脱妇科炎症，同时也要多锻炼身体。这样可以提高自己的免疫力和抵抗力，减少妇科炎症的发生。
