注意力不集中的七种主要表现?
1.起伏型
脾气暴躁，试题异常，对形势依赖性强，工作能力不稳定
2.注意力不集中型
不能集中精力应对困难的挑战，考试成绩差，难点多
3.分心型
粗心和分心，在你不喜欢的事情上，特别是当你很容易不注意，淘气和不注意的时候
4.恐慌型
其发展趋势可分为以下几种情况;烦躁不安、不听话、自闭症、抑郁症，人的大脑很容易疲劳和思考过多
5.心烦意乱型
逻辑思维很容易移动。它具有压力过大的特点。人的大脑活动太快，脑力劳动效率低下
6.注意力不集中，恐慌型
注意力不够集中。注意力通常来自工作压力。没有办法集中很长时间
7.注意力不集中
注意力不集中，速度快，深度不够，在外界干抓下很容易分心
如何培养儿童的注意力训练
1.视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片，并清楚地问一些问题。例如，如果给一个孩子看一幅画，他会告诉他画中经常有什么样的人，很多男人，很多女人，很多大人，很多孩子，他们都在做什么，手里拿着什么。再比如，让孩子看桌上的新鲜水果，然后他会说出它们的名字和颜色，但要让孩子看的项目应该不断变化，否则孩子会觉得没有兴趣。
2.触觉注意训练
给孩子讲个故事，提前答应。经典故事完成后，问问题，他会回答。如果你能在讲故事之前告诉他你想问的问题，我坚信实际效果会更强。这就像听老师讲课一样。如果人们做好了课前准备，找到了自己有疑问的地方，在认真听讲的时候就会非常小心，因为他们听讲的时候都希望找到参考答案。也许如果你这样做，一开始，孩子们只会看答案而忽略其他内容，但随着训练频率的提高和问题的增多，孩子们会把注意力集中在所有经典故事上。
3.姿势和注意力训练
也就是说，让孩子进行特殊的姿势，达到超越训练和集中注意力的目的。例如，教他做一些体操、舞蹈或游戏动作，可以超过这种实际效果。如果你能像我一样玩手机游戏，我们可以绕一圈。一个人做什么姿势?他身边的人进入学校做这个姿势，第三个人学习第二个人的姿势，以此类推。如果有人不会唱歌，他可以让孩子们一起玩手机游戏，全家一起玩。
4.复合注意力训练
其实，双眼看、耳朵听、姿势训练相结合，不仅训练视觉和触觉，而且训练姿势。这种复合集中训练难度很大。如果浓度不集中，就会无序。因此，这种训练应该从**简单的姿势开始，不能急于求成，说话的时候能够向孩子示范，让孩子跟着，比如给一个物体起名，让孩子强调。
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