上海哪里可以治疗痘痘？脸上长痘痘对个人形象影响很大。如果不及时去医院治疗，就会变成严重的痘痘，越来越难治疗，还可能形成疤痕，对患者的影响更大。那么，上海哪里有治疗痘痘比较好的医院呢？如何缓解痘痘症状？

多做运动可以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，在持续出汗的过程中保持毛孔通畅。

脸上出现痘痘要注意劳逸结合，保持精神愉快。这对消除我们脸上的痘痘有很大的帮助。我们脸上出现痘痘的时候不要有过度的心理负担，以免引起神经内分泌紊乱。多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。保养也很重要。

经常长痘痘就不要熬夜了。你必须保证充足的睡眠时间和睡眠质量，晚上身体的代谢速度快。如果晚上没有得到休息，这些毒素就无法通过新陈代谢排出体外，全部留在体内，所以第二天脸上就会出现很多痘痘。所以熬夜会加重痘痘的症状。早睡可以有效减轻痘痘的症状。

长痘的人一定要注意面部清洁，尤其是油性皮肤的人。洗脸的水不能过热，也不能过冷。用温水洗脸是可取的。洗脸时可以用手轻轻按摩面部，促进血液循环，使皮肤内毒素快速排出体外。

如何缓解痘痘症状？提示:以上是相关介绍。我们必须重视它。初期要积极治疗痘痘，不要拖延，会加重症状，给后续就诊带来困难！