狐臭就是指人的身体的比较爱出汗，出的汗量易于常人，并且这些汗液不易消除，从而产生一种臭味。狐臭的发生部位主要是在腋下的部位，那么天气一旦热了以后，有狐臭的患者就会明显的散发出让人难以忍受的气味，可以说是人人闻了都想躲避。那么，如何预防腋臭的突然发生？我们看下海口肤康皮肤病专科的医生怎么说。海口市哪个皮肤病医院好

如何预防腋臭的突然发生？

1、平时要注意饮食。很多人喜欢吃肉类，油脂性食物，这样会造成体内的油脂过多，汗腺就会工作量加大，引起狐臭。日常生活中多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品。

2、日常生活要注意自身卫生。很多人不注意自身卫生很多日不洗澡，这样很容易引起狐臭，所以日常生活我们要勤洗澡。

3、平时注意控制自己的情绪。很多人压力大，太过焦虑，造成体内毒素积累，就会突然引发狐臭。所以控制好自己的情绪是预防狐臭的好方法。海口哪家医院治疗狐臭比较好

4、注意自身排毒。有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

5、多参加体育锻炼。现在人们工作忙，造成很多人不愿意进行体育锻炼，别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。所以日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。海口市那家医院腋臭好

腋臭的患者，不要产生自卑的心里，因为随着现在医学的发达，狐臭已经不是什么病症，可以使用很多方法去除，所以不用担心。