怎样预防肾结石不复发？对于肾结石，相信大家都听说过，也知道此病一旦发作，带给我们的危害非常严重。所以，为了有效避免患上此病，我们需要在平时就积极采取相应措施做好预防工作。

怎样预防肾结石不复发？肾结石的形成与很多方面的原因相关，只有了解了结石成因，才能更有效的预防肾结石。有资料表明，饮食中大量摄人动物蛋白、精制糖，可增加肾结石形成的危险性。所以，我们的预防工作可以从这方面着手。

1、多喝水，水能稀释尿液，防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是能达到一天排2升的尿液，如果是一整天都在烈日下工作，那需要摄入的水量应更多些。

2、吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝等。但应注意，高剂量的维生素A有毒，服用前请教医生。

3、控制含钙食物的摄入量，常见的是含钙食物，如牛奶、干酪、奶油及其他乳制品等，另外，胃病患者要注意啦，有些胃药是含高量钙的一种药物，吃多了也许会“治好了胃病犯肾病”。

4、多运动，运动帮助钙质流向它所属的骨头，不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，也容易出现尿结石。因此，勿整天“坐等”结石的形成，应该到户外走走或作运动，特别是城市中的办公室一族。

当然，如不幸已经患病，为早日摆脱肾结石的困扰，我们还需要尽早就医接受科学有效的治疗。

针对肾结石，专家建议采用新的纤维肾镜无创保肾取石术，无需开刀打孔，利用纤细的奥林巴斯纤维肾镜通过尿道口置入，经膀胱、输尿管直达肾脏，在尿道口取石，较大结石利用钬激光击碎，随尿液自行排出。术后一天即可下地行走，住院时间一般仅需3-5天。

怎样预防肾结石不复发？上文简单为大家做了下介绍，希望大家在平时能多关注下这方面的知识。武汉京都结石医院提醒大家，如您在平时发现自己有出现类似肾结石的症状，还请大家记得尽早去正规医院就诊，不要盲目治疗，以免治疗失误引发更严重的损伤。