昆明南大脑科医院

昆明南大脑科医院位于云南省会昆明，对精神病采取心理治疗和药物治疗的方式，主治医师高玉华作为精神科主任，致力于精神科疾病的临床和科研工作，针对各类精神病有丰富的临床经验，深受广大患者的信赖。

失眠其实并不是真的睡不着，而是由于想入睡却难以入睡而导致的焦虑、紧张、痛苦等等，这些不良情绪更导致失眠，形成恶性循环。

面对失眠，患者可以做到以下几点

我们的睡眠是由于体内的植物神经系统控制的，当一个人极度疲乏的时候，植物神经系统就会自动调节，高级神经中枢则可以强制身体无法入睡，但这种并不能持续很长时间。而失眠就是高级神经中枢在和植物神经对抗，从而起到无法入睡的情况。

1、失眠不是人为可以干预的，有时候思虑过多也会适得其反，顺其自然反而是极好的措施。

2、相信医生，相信药物，虽然很多影视剧里常常有这类剧情，服用大量的安眠药能结束生命，但药物并没有想象中的那么可怕，只要遵照医嘱服药，也能得到很好的治疗，而且很多药物效果好的同时，成瘾性也小。

3、积极面对生活，大部分失眠都是由于压力、抑郁、焦虑等导致的，积极面对生活，是较好的解决心理疾病的好方法。

昆明南大脑科医院是一家集医疗、康复、科研于一体的脑病专科医院,以中西医结合为特色,倡导脑科疾病规范化诊疗,探索医疗技术,摒除传统治疗弊端,为西南地区患者提供卓越的医疗服务和健康管理体系。

医院还引进了3.0T核磁共振、128层CT、高分辨率视频脑电检测系统、CAS-R-Ⅱ型手术脑立体定向仪、脑立体定向手术导航系统、德国蔡司手术显微镜等设备，帮助病人更好的查明病因病灶，准确的制定适合病人的治疗方案，在治疗精神病方面，具备独特的优势和显著的治疗。