生活中的有些男人常常会有一些难言之隐啊，现实中，由于男性朋友压力大，很多的男性在过性生活的时候，出现了阳痿或是早泄的情况，影响了夫妻之间的感情，所以男性一定要学会控制射精的时间，避免影响夫妻之间的感情。那么，男性该如何控制自己的射精?阳泉医院医生给大家解答。

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1、在性生活时，男性如果想要控制射精的话，要放松腿部和臀部，因为射精常常是由PC肌控制，如果肌肉放松了的话，就会推迟男性的射精时间，让你和妻子感觉到快乐。

2、男性在在性生活的时候，一定要重视体位的选择啊，一般而言，如果采用女上男下的体位的话，男性的体力不容易被消耗啊，那么男性就可以好的控制射精的时间。

3、男性在性生活时一定要放松身心，不要老是想着高潮，不要胡思乱想，只要用心的享受就可以，高潮就会自然而然地到来，如果心思全用在控制射精上面的话，那么就会影响性爱的质量。

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阳泉医院医生温馨提示：男性在性生活前，一定要把尿排干净，这样是有助于控制射精时间的，因为男性的膀胱如果充满尿液的话，就会很容易射精的。

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