昭通哪家医院能治失眠症

失眠并不是很严重的疾病，但失眠往往不是单独出现的，患有失眠的人可能含有其他疾病，比如躯体疾病、心理疾病等等，人的一辈子有半辈子是在睡眠中度过的，如果无法调节失眠，那么就要立即就医。

昭通哪家医院能治失眠症

昭通的患者可以现在昆明治疗，昆明南大脑科医院位于云南省会昆明，对失眠症采取心理治疗和药物治疗的方式，主治医师高玉华作为精神科主任，致力于精神科疾病的临床和科研工作，针对各类精神病有丰富的临床经验，深受广大患者的信赖。

昆明南大脑科医院位于云南省会昆明，对治疗失眠症采取中西医结合的方式，医护人员与家属合力关注患者的心理健康，本院结合系列康复训练和心理治疗，针对精神病患者实施个体化综合治疗，形成了独具特色的精神疾病诊疗体系，是患者的好选择。

1、心理治疗：主要采用认知行为治疗，比药物治疗的效果更持久，适合全部年龄，是目前普遍认可的慢性治疗方法。主要为，在认知上，调整对睡眠的态度，不能过分关注，也不能强迫自己入睡;在行为上通过放松训练和助眠行为干预失眠。

2、相信医生，相信药物，虽然很多影视剧里常常有这类剧情，服用大量的安眠药能结束生命，但药物并没有想象中的那么可怕，只要遵照医嘱服药，也能得到很好的治疗，而且很多药物效果好的同时，成瘾性也小。

3、饮食健康：暴饮暴食、抽烟酗酒等等都是不健康的饮食习惯，一些患者喜欢吃宵夜，睡前饱腹会让胃部处于不消化的状态，更加难以入睡。

昭通哪家医院能治失眠症

失眠症患者可以选择省内的医院进行治疗，昆明南大脑科医院是一所致力于研究精神疾病的二级脑病专科医院。对于各类精神疾病有着丰富的经验，我院高玉华医生长年致力于精神领域医学、临床、科研、教学工作，从事精神性疾病临床诊疗的工作多年，对于失眠症、精神分裂、焦虑症、抑郁症、精神障碍、躯体化障碍、狂躁症、强迫症等各类精神疾病治疗，具备独特的优势和显著的效果。